A vida moderna, o estresse constante e o desejo de ter um busto bonito costumam levar ao fato de as mulheres não poderem ou se recusarem deliberadamente a amamentar. Felizmente, o mercado de alimentos para bebês está repleto de boas misturas que fornecem nutrição quase completa para o bebê nos primeiros meses após o nascimento. Porém, como os bebês que são amamentados, as “pessoas artificiais” precisam de alimentos complementares para seu pleno desenvolvimento.
Instruções
Passo 1
Você deve começar a amamentar seu bebê aos 5 ou 6 meses, quando o bebê já começa a perceber corretamente a realidade ao seu redor e mostra interesse pela comida da mãe. Porém, lembre-se que o desenvolvimento do trato gastrointestinal em bebês com alimentação artificial fica um pouco atrás daqueles que comem o leite materno, mais frequentemente eles são alérgicos a alguns alimentos, são menos digeríveis. Nesse caso, deve-se interromper a alimentação complementar por vários dias e, se a alergia reaparecer, geralmente exclua o alérgeno da dieta.
Passo 2
A dose ideal para iniciar os alimentos complementares é 0,5 colheres de sopa. E se o bebê comeu feliz o que você ofereceu, no dia seguinte você já pode dar uma colher inteira de alimentos complementares. É aconselhável alimentar o bebê antes de tomar a mistura.
etapa 3
Para comer, comece com purê de abobrinha ou purê de couve-flor, trigo sarraceno finamente moído ou mingau de milho. Tente não salgar os alimentos ao cozinhar, porque o estômago do seu bebê ainda está fraco. Na fase seguinte, já cerca de um mês após o início da alimentação complementar, pode dar ao seu bebé um puré de vários vegetais com a adição de 2-3 gotas de óleo vegetal. Muitas pessoas iniciam os alimentos complementares com purê de frutas, mas os nutricionistas aconselham começar a dar purê de maçãs ou peras a partir dos 8 meses, quando o bebê já domina os vegetais. E duas colheres de sopa de kefir com bifidobactérias vão melhorar a tolerância de novos produtos.
Passo 4
A carne pode ser iniciada a partir dos 9 meses, seja um coelho diet, peru ou peito de frango. Certifique-se de triturar no liquidificador até ficar um purê. Pode dar meia colher junto com vegetais - assim o novo produto é melhor absorvido pelo corpo do bebê. Ferva sopas leves, mas tenha cuidado com a cenoura e a beterraba - elas podem causar alergias.
Etapa 5
Lembre-se de que o bebê só deve receber alimentos frescos, o mingau de ontem pode causar uma reação estomacal desagradável. Além disso, apesar da abundância de alimentos complementares nas lojas, será melhor se você mesmo preparar purê de batata e cereais para seu bebê, sem aditivos e conservantes. Tente cozinhar em banho-maria ou apenas ferva vegetais, fritos para um bebê nessa idade é prejudicial.
Etapa 6
Compre utensílios de plástico confortáveis e brilhantes para o seu bebê, para tornar a alimentação divertida e agradável. Afinal, é tão bom beber suco em copos claros, e um prato engraçado com personagens de contos de fadas certamente se tornará seu favorito.
