Depois que a criança chega aos 4 meses, as mães pensam se é hora de introduzir alimentos complementares. Para familiarizar uma criança com a alimentação de um adulto, deve-se prestar atenção não apenas à idade do bebê, mas também a alguns outros fatores.
A Organização Mundial da Saúde recomenda iniciar a introdução de alimentos complementares após a criança completar 6 meses. Os pediatras russos aconselham a introdução dos primeiros alimentos para adultos na idade de 4 a 6 meses na dieta do bebê. A mãe deve ser orientada por esses termos, levando em consideração a prontidão da criança em familiarizar-se com os alimentos complementares.
Em primeiro lugar, se uma mulher está amamentando, você precisa avaliar se sua nutrição está completa. A dieta diária da mãe deve conter carne, laticínios, cereais, vegetais e frutas. Se a mulher não conseguir, não se deve atrasar a introdução de alimentos complementares, caso contrário, a criança não terá as substâncias necessárias.
Observe seu bebê ganhar peso. As normas de conformidade para peso, altura e idade são indicadas nos corredores de desenvolvimento da criança.
Você também deve avaliar o interesse do bebê pela comida para adultos. Se a criança monitora de perto como os pais comem e leva as mãos aos pratos, ela desenvolveu um interesse pela comida e a introdução de alimentos complementares pode começar.
Alguns pediatras recomendam adiar a alimentação com novos alimentos se o bebê já não estiver sentado sozinho. No entanto, alguns bebês só começam a fazer isso aos 10 meses de idade. Nesse caso, não espere até que a criança aprenda a sentar-se.
