Mudar a dieta do bebê é um processo natural, estimulante e responsável. O primeiro alimento, diferente do leite, não deve prejudicar o organismo do bebê. O primeiro produto dos alimentos complementares é, na maioria das vezes, purês de vegetais ou cereais.
Instruções
Passo 1
Você sempre pode fazer purê de vegetais em casa comprando vegetais orgânicos em uma boa loja. Mas a escolha de cereais prontos pode ser um teste difícil para os pais jovens.
Passo 2
Em primeiro lugar, é necessário consultar um pediatra sobre a escolha dos cereais. Com base na condição da criança (ganho de peso, presença ou ausência de alergias e outros fatores), o pediatra pode recomendar opções específicas que sejam adequadas para seu filho.
etapa 3
Na hora de escolher os cereais por conta própria, preste sempre atenção à composição indicada na embalagem. Não se deve escolher cereais com conservantes artificiais, corantes ou OGM na composição, de todos os aditivos, só é aceitável a vitamina C. Sempre inspecione cuidadosamente a embalagem quanto a danos e data de validade, isso permitirá que você evite surpresas desagradáveis.
Passo 4
Todos os cereais para bebês são diferenciados por seu conteúdo de glúten (esta é uma proteína vegetal). Os grãos de glúten incluem trigo, centeio, aveia e cevada, respectivamente, semolina ou mingau de aveia são do tipo glúten. Esses cereais não devem ser introduzidos como o primeiro alimento complementar, pois no início é difícil para o corpo da criança lidar com o processamento e a digestão das proteínas. O sistema gastrointestinal do bebê é instável, de modo que os mingaus de glúten podem causar uma violação do peristaltismo e, portanto, levar a alergias e disbiose. Portanto, para a primeira alimentação, vale a pena levar cereais sem glúten - milho, arroz e trigo sarraceno.
Etapa 5
Mingau pode ser leite e não lácteo. Os mingaus de leite são feitos com base em um substituto semelhante ao leite materno ou em uma fórmula láctea artificial. Esses cereais podem ser um alérgeno grave se a criança tiver intolerância à proteína do leite de vaca. Infelizmente, esse diagnóstico é bastante comum em bebês. Nesse caso, mingaus sem leite virá em seu auxílio; no entanto, é melhor consultar um pediatra a respeito.
Etapa 6
O mingau pode ser mono ou multicomponente. Estes últimos são feitos de vários cereais, em alguns cereais você pode encontrar de dois a quatro tipos de cereais. Durante a introdução inicial de seu bebê ao mingau, você não deve experimentar. Compre opções de mono-composição de diferentes tipos de cereais para dominá-los gradualmente. Depois que seu filho se acostumar apenas com os cereais, você pode mudar para os cereais multicomponentes.
