Seu filho faz aniversário, o bebê mora em sua barriga há 12 semanas. Todos os seus órgãos principais já se formaram e começaram a funcionar ativamente. Você continua gostando da gravidez, ansiosa pela chegada do bebê.
Aumento de peso em 12 semanas
A partir da 12ª semana de gravidez, seu peso aumentará 500 gramas a cada sete dias. Mulheres grávidas que se sentem bem ganham cerca de 1, 8-3, 6 kg até este ponto. Se você já teve intoxicação, pode até ter perdido peso até este ponto.
É hora de monitorar sua dieta ainda mais de perto. Lembre-se de que você não pode comer demais. Os nutricionistas recomendam comer mais frutas, frutas secas, frutos do mar e vegetais, esquecendo-se de junk food e reabastecendo o corpo com iodo e cálcio. O risco de constipação aumenta. Beba compotas frescas e tente fazer exercício. Limite-se a alimentos salgados, caso contrário, seu corpo vai inchar. Substitua os doces por tâmaras ou um pouco de mel. Equilibre sua dieta para que você e seu bebê tenham vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras suficientes. Coma apenas produtos naturais, então você não terá ganho de peso excessivo.
Ao comprar produtos, estude cuidadosamente suas embalagens. Eles devem ser não apenas naturais, mas também frescos.
12 semanas de gravidez: feto
Os dedos nos braços e nas pernas do seu filho já se separaram. As unhas começam a crescer, um padrão de pele - "impressão digital" aparece nas pontas dos dedos. Pêlos fofos aparecem no local dos cílios, sobrancelhas, acima do lábio superior e no queixo.
Todos os órgãos continuam a se desenvolver, os intestinos já estão no lugar certo e se contraem periodicamente. A glândula tireóide e a hipófise produzem iodo e hormônios. Os glóbulos brancos aparecem no sangue, o fígado produz a bile. O tecido ósseo continua a amadurecer, os músculos são fortalecidos.
Seu bebê pesa cerca de 14 gramas e tem de 6 a 9 centímetros de comprimento do cóccix ao topo da cabeça. Ele está constantemente em movimento: chupando um dedo, caindo, movendo suas pernas e braços.
Você ainda não consegue sentir o movimento do bebê, pois ele ainda é muito pequeno.
Sentindo-se às 12 semanas
Os maus sintomas da intoxicação passam, com eles a instabilidade emocional, o choro e a irritabilidade tornam-se coisas do passado. Se você está esperando gêmeos, a intoxicação irá atormentá-la por algum tempo.
Você usa menos o banheiro do que nas primeiras semanas de gravidez, pois o útero já está um pouco mais alto e não exerce mais pressão sobre a bexiga. O seio está aumentado. Seu corpo está se preparando para a lactação, então você pode sentir uma leve coceira na superfície dos seios.
A quantidade de líquido amniótico é de 50 mililitros, o útero aumenta e preenche a cavidade abdominal. Com 12 semanas de gravidez, você pode até sentir com os dedos. Na época do parto, o útero tem capacidade para 5 a 10 litros e seu peso após o parto ultrapassa 1 kg.
