As mulheres costumam sentir dores de cabeça durante a gravidez. Isso se deve ao fato de que ocorrem alterações hormonais no corpo. Não é recomendado que mulheres grávidas tomem analgésicos, por isso é melhor recorrer às receitas da medicina tradicional.
É necessário
- - suco de batata;
- - folha de repolho;
- - paracetamol;
- - hortelã;
- - melissa;
- - flores de camomila;
- - fruta rosa canina;
- - gelo.
Instruções
Passo 1
A massagem ajudará a livrar-se das dores de cabeça. Use as pontas dos dedos para fazer movimentos circulares da testa à nuca. Tente relaxar completamente durante o procedimento.
Passo 2
Pegue uma folha de repolho fresca, lembre-se um pouco e prenda-a no ponto dolorido. Lubrifique os pulsos e as reentrâncias atrás das orelhas com suco de repolho.
etapa 3
Beba regularmente suco de batata crua espremido na hora. Tome uma colher de chá 3-4 vezes ao dia.
Passo 4
Você pode tomar decocção de ervas. Tome uma colher de sopa de folhas de hortelã, erva-cidreira, flores de camomila, roseira brava. Moa e misture bem todos os componentes. Despeje uma colher de sopa da mistura preparada de ervas com um copo de água fervente, tampe e deixe por meia hora. Beba 50 ml 3-4 vezes ao dia após as refeições.
Etapa 5
Cochilos também podem ajudar a controlar a dor. Antes de se deitar para descansar, faça uma compressa. Umedeça uma toalha em água fria e aplique no local dolorido. Você pode substituir a água por gelo enrolado em um lenço.
Etapa 6
Para dores fortes, beba 1 ou 2 comprimidos de paracetamol. Este remédio é um dos poucos que não tem efeito negativo sobre a saúde do feto. Mas não abuse.
Etapa 7
Ventile o ambiente em que você está com mais frequência, ande mais ao ar livre, evite o estresse, monitore sua alimentação. Beber grande quantidade de líquidos.
