Na maioria dos casos, as pessoas fazem amor para aliviar o estresse mental e físico, além de obter satisfação sexual. No entanto, poucas pessoas pensam que a vida sexual regular tem um efeito benéfico sobre a saúde, especialmente para as mulheres.
Como a vida íntima e a saúde de uma mulher estão relacionadas? Vamos tentar descobrir.
Durante a intimidade, aumenta a circulação sanguínea, todos os órgãos são melhor supridos com oxigênio e nutrientes, os sistemas cardiovascular e respiratório são fortalecidos. O relaxamento dos músculos após o orgasmo evita o estresse e o envelhecimento prematuro do corpo. A intimidade promove a produção de estrogênio, hormônio que normaliza o funcionamento de quase todos os órgãos internos, além de melhorar o estado dos cabelos, unhas e pele. A descarga regular durante a relação sexual ajuda a fortalecer o sistema imunológico, junto com isso é produzido o hormônio endorfina, ou seja, o hormônio da alegria e do prazer, que ajuda a ficar em boa forma e garante o bom humor.
A vida sexual regular pode ser uma boa alternativa às atividades esportivas, no processo das preliminares e na própria relação sexual, gastam-se cerca de 300 calorias. A vida íntima tem um efeito positivo não apenas na condição física da mulher, mas também na emocional.
O sexo regular torna a menina mais autoconfiante, sexy, ao mesmo tempo que reduz a agressividade, etc. Durante o orgasmo, o hormônio oxitocina é liberado, que tem um efeito analgésico e facilita a menstruação dolorosa. Não importa o quão estranho possa parecer, o sexo regular é uma excelente prevenção da insônia. Já descobrimos que a vida íntima faz bem à saúde da mulher, mas não se esqueça disso, que o parceiro deve ser constante e testado para evitar várias doenças sexualmente transmissíveis e infecciosas.
