A confiança, do ponto de vista da psicologia, é um fenômeno ambíguo e extremamente complexo. Às vezes, aprender a confiar em uma pessoa amada, especialmente em um homem amado, não é fácil.
É necessário
Sessões com psicanalista; literatura especializada
Instruções
Passo 1
Pare de ser categórico sobre as pessoas. Se uma amarga decepção ou traição aconteceu no passado, isso não significa de forma alguma que toda a vida subsequente será preenchida apenas com esses relacionamentos. Aprenda a ser mais aberto e gentil com os outros. Repita uma frase agradável todos os dias, como: “Eu confio nos homens. Eles não querem me machucar. À minha frente está um relacionamento feliz com um ente querido. Os homens cuidam de mim, graças a eles aproveito a vida."
Passo 2
Pense positivamente! Os psicólogos dizem que as mulheres que estão constantemente sem sorte nos relacionamentos se programam para trapacear. Se você acumular rancor contra aqueles que uma vez traíram, então um homem normal nunca aparecerá, porque, subconscientemente, tal mulher-vítima atrai cada vez mais homens enganadores. Assim, se constrói um círculo vicioso sem fim, que se torna cada vez mais difícil de romper.
etapa 3
Faça exercícios divertidos. Por exemplo, os psicólogos aconselham ter qualquer animal de estimação do sexo masculino e ter conversas confidenciais com ele. Um autotreinamento tão engraçado permitirá que você resolva vários problemas de uma vez. Em primeiro lugar, ao falar de problemas, é mais fácil livrar-se deles e, em segundo lugar, este exercício irá ajudá-lo a conhecer-se mais profundamente. Use várias outras técnicas - meditação, auto-hipnose, PNL. Também não faz mal aumentar a auto-estima, para a qual você deve se esforçar constantemente.
Passo 4
Preste atenção ao mundo interior dos homens com quem você se comunica. Conhecendo as visões de um determinado problema, aprendendo sobre interesses, preferências, pode-se aproximar muito mais e, portanto, estabelecer uma relação de confiança. Além disso, o interesse demonstrado por uma mulher é sempre agradável para um homem, o que, por sua vez, provoca simpatia recíproca.
