A maioria das mulheres grávidas apresenta azia. Começa mais frequentemente após a 24ª semana de gravidez, quando o útero se eleva acima do umbigo da mulher. Mas a azia torna-se especialmente dolorosa e insuportável após a 30ª semana de gravidez. Portanto, toda gestante deve saber como lidar com a azia, no caso de sua ocorrência repentina.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, tente não provocar o aparecimento da odiosa azia. Não coma demais, exclua de sua dieta habitual todos os fritos, condimentados, gordurosos, em conserva, assim como produtos que estimulem a produção de ácido clorídrico e irritem a mucosa gástrica. Estes incluem: peixes e carnes gordurosas, produtos assados, pão fresco, ovos cozidos, bagas e frutos ácidos. Limite a ingestão de café e chocolate e evite bebidas carbonatadas. Inclua alimentos alcalinos em seu menu, como carnes magras, ovos cozidos, creme de leite e creme de leite. Tente comer tudo cozido, cozido e cozido no vapor.
Passo 2
Tente comer com frequência, mas em pequenas porções, mastigando bem os alimentos. Depois de comer, não descanse ou durma por meia hora. A posição horizontal do corpo pode provocar a entrada de ácido clorídrico do estômago para o esôfago.
etapa 3
Ao primeiro sinal de azia, beba uma caneca de geleia. Esta bebida envolve o esôfago, reduzindo a sensação de queimação no mesmo, eliminando naturalmente o desconforto.
Passo 4
A maneira mais fácil de lidar com a odiada azia durante a gravidez é beber uma bebida quando ela aparecer, que inclui leite morno e amêndoas doces raladas.
Etapa 5
Você pode combater a azia durante a gravidez usando, conforme necessário, uma infusão especial de ervas medicinais. Misture partes iguais de manjericão, manjerona, mil-folhas e gengibre. Prepare 1 colher de chá da mistura de ervas com 1 xícara de água fervente e deixe o medicamento descansar por 10 minutos. Coe e saboreie ao longo do dia.
Etapa 6
Bem ajuda a combater a azia durante a gravidez e uma decocção de linhaça. Preparar não é nada difícil. Adicione 1 colher de sopa de sementes de linho a 1 copo de água. Ferva o medicamento por 5-7 minutos em fogo baixo. Em seguida, esfrie o caldo, coe e tome quando ocorrer azia.
Etapa 7
Avelãs, sementes de girassol, aveia, suco de batata espremido na hora e leite podem reduzir a acidez estomacal.
