Álcool, drogas, substâncias psicotrópicas são prejudiciais à saúde do adolescente. Se você suspeita que seu filho está usando algo, você precisa agir.
Álcool e drogas: o que é seguro para adolescentes
Não existe um nível seguro de consumo de álcool para crianças menores de 18 anos porque seus cérebros e corpos ainda estão em desenvolvimento e o uso de drogas como cannabis, ecstasy e cocaína é absolutamente inaceitável! Mas se seu filho regularmente usa ou faz mau uso de substâncias ilegais, ou sente que não pode se divertir sem elas, esse é um problema muito sério.
Sinais de aviso
Nem sempre é fácil saber se um jovem tem um problema. Sinais como mudanças de humor, explosões de raiva, mudanças de roupas, amigos e interesses podem indicar problemas, mas também são uma parte normal da adolescência. Aqui estão outros sinais de aviso que podem significar que você precisa agir.
Escola e vida social
- estudar pior ou faltar à escola
- usa uma linguagem secreta ou "codificada" ao se comunicar com amigos
- tornou-se mais reservado em seus assuntos ou esconde para onde está indo
- isola-se mais do que o normal
- passa muito tempo com novos amigos
- usa uma variedade de roupas ou joias, especialmente aquelas com símbolos ou atributos de drogas.
Comportamento
- mudanças atípicas de humor
- mudanças com o sono (insônia, alta atividade ou dificuldade para acordar)
- começou a usar incenso ou purificadores de ar para esconder o cheiro de fumaça ou outras substâncias.
Saúde e higiene
- o aparecimento de acne que é mais "raivoso" do que o normal
- começou a usar enxaguatório bucal ou hortelã-pimenta.
Dinheiro
- pede mais dinheiro do que o normal
- vende propriedades ou rouba dinheiro ou outros itens de sua casa
- tem mais dinheiro do que o normal sem motivo aparente.
Itens incomuns
Se você encontrar algum dos itens a seguir em seu filho, é melhor conversar com seu filho sobre eles enquanto tenta manter a mente aberta:
- itens do arsenal do viciado, como agulhas, tubos, papel em rolo ou pequenos sacos plásticos com zíperes
- frascos de colírio - podem ser usados para mascarar olhos vermelhos ou pupilas dilatadas
Falando com a criança
Se você notar algum dos sinais listados acima ou encontrar coisas que o incomodam, comece conversando com seu filho. Não será fácil, mas é importante para a saúde física e mental do seu filho que você inicie uma conversa. A conversa e a escuta ativa são os primeiros passos para reconhecer que o problema é sério e que algo precisa ser feito a respeito. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a começar.
Planejar com antecedência
Antes de falar com seu filho, descubra mais informações relacionadas ao problema. Estudar irá prepará-lo bem para ajudar seu filho e pode ajudá-lo a ficar o mais calmo possível.
Escolha a hora certa
É importante manter a mente aberta e ouvir com calma e ouvir a história do seu filho. Isso pode ser complicado e você pode ter que começar várias vezes antes de encontrar um momento que funcione para vocês dois. Se uma criança está embriagada ou se você está zangado e agitado, é improvável que a comunicação funcione. Tente escolher um momento em que você esteja pronto e seu filho esteja sóbrio.
Mantenha uma atitude positiva
Se você for calmo e positivo, é mais provável que seu filho receba avaliação e informações adequadas. Culpar, dar sermões ou criticar têm mais probabilidade de forçar seu filho a se calar e até mesmo levar a uma discussão.
Foco no comportamento
Se você está preocupado com o comportamento de seu filho, tente se concentrar no comportamento em vez de álcool e drogas. Por exemplo, seu filho pode se comportar de forma agressiva, gritar ou mentir. Você pode dizer algo como: "Reparei que recentemente você começou a se comportar de maneira agressiva em casa. Podemos conversar sobre isso?" Tente manter a calma e escolha suas palavras com cuidado.
Depois de conversar com seu filho e ter uma ideia da gravidade do problema, você pode aprender sobre os medicamentos específicos que seu filho está usando. Observe que os boletins informativos sobre medicamentos geralmente fornecem os piores cenários, portanto, tente não entrar em pânico ou fazer suposições até saber mais. Você pode oferecer ajuda, mas não pode "curar" seu filho. Seu filho pode não estar pronto para admitir seus problemas e pode não querer sua ajuda. Se seu filho não está pronto ou interessado, você não pode forçar.
O que você pode fazer agora?
Você terá muitas perguntas. As respostas serão exclusivas para sua família e virão de descobrir o que você e sua família precisam, mas você pode começar a agir:
- remova o álcool de sua casa
- ajuste e controle cuidadosamente o dinheiro de bolso do seu filho.
Quem pode ajudar?
Existem muitos recursos e opções de suporte para você, seu filho e sua família, e você pode começar conversando com seu médico, conselheiro escolar, professor ou outro funcionário da escola. Membros da família, amigos e outros adultos próximos de seu filho podem ajudar você e seu filho.
É importante lembrar que não existe um nível seguro de uso de álcool e drogas para crianças menores de 18 anos!
