Nos primeiros meses de gravidez, a imunidade da mulher enfraquece. Torna-se um "alvo" para bactérias e vírus. Durante este período, é melhor se proteger do contato com os pacientes. Tente visitar lugares menos lotados. Se você pegar um resfriado, a medicina tradicional virá em seu auxílio.
É necessário
- - limão;
- - querida;
- - arandos, mirtilos, framboesas, groselhas;
- - sal marinho;
- - óleo de camomila, eucalipto, mentol;
- - preparações à base de ervas;
- - Rosa Mosqueta;
- - Aqua Maris.
Instruções
Passo 1
Observe o repouso na cama. A mulher deve estar em uma sala quente e seca. Isso aliviará os sintomas da doença e ajudará a evitar complicações. A alta umidade promove a multiplicação de microrganismos. O ar quente e frio sobrecarrega o sistema imunológico, que já está enfraquecido.
Passo 2
Ventile a sala várias vezes ao dia. Nesse momento, é melhor ir para outra sala.
etapa 3
Beber grande quantidade de líquidos. Os chás de ervas, as bebidas de frutas vermelhas e o chá verde com limão (framboesas, groselhas) têm um efeito benéfico no corpo. Eles têm propriedades antiinflamatórias, aumentam a imunidade e promovem a recuperação. Em altas temperaturas, recomenda-se beber suco de cranberry ou lingonberry.
Passo 4
Beba 2 copos de infusão de Rosa Mosqueta durante o dia. Despeje 200 ml de água quente sobre 1 colher de sopa de frutas secas picadas e ferva por 10 minutos em um recipiente fechado. Deixe fermentar em uma garrafa térmica por um dia, coar e consumir lá dentro. A eficácia da infusão aumentará se você adicionar mel a ela.
Etapa 5
Faça chá de tília, sálvia e erva-cidreira. Despeje 2 colheres de chá da coleção com um copo de água quente, leve para ferver. Depois de uma hora, a bebida está pronta para beber. Você precisa beber 1 copo de chá medicinal por dia.
Etapa 6
Gargarejo com infusão de sálvia, camomila, calêndula, casca de carvalho. Você pode fazer inalações com a adição de óleo de camomila, eucalipto, mentol. Adicione 2 a 3 gotas do produto a um litro de água a ferver.
Etapa 7
Trate a cavidade nasal com água do mar. Ele reduz a inflamação, o que promove uma cura mais rápida. Também para este fim, os médicos recomendam a utilização do spray nasal doseado Aqua Maris.
Etapa 8
Limite a ingestão de alimentos fritos, condimentados, salgados e gordurosos. Dê preferência a iogurte, kefir, sopas de vegetais, frutas e caldo de galinha. Adicione a cebola e o alho às saladas. Eles têm boas propriedades antivirais e antibacterianas.
