Compartilhar o sono do bebê com os pais certamente traz seus benefícios, especialmente durante a amamentação. Porém, mais cedo ou mais tarde chega o momento de "realocação" do bebê para sua própria cama. Como ensiná-lo a adormecer na cama?
Instruções
Passo 1
A idade ideal para aprender a dormir em sua cama é de 2, 5 a 3 anos. Isso se explica pelo fato de que, por volta dos dois anos, as crianças costumam ter pesadelos, sendo melhor para elas sobreviverem a esse período ao lado da mãe. Além disso, aos três anos, o bebê se torna bastante independente e é capaz de entender o que eles querem dele.
Passo 2
Observe seu filho e determine o grau de prontidão física e psicológica dele para adormecer separadamente. Se o bebê raramente acorda à noite, é saudável e emocionalmente estável, ele provavelmente está pronto. Você não deve ensinar uma criança a adormecer em sua cama quando ocorrem mudanças sérias em sua vida - ela começa a frequentar o jardim de infância, aprende a fazer penico, desmama da amamentação.
etapa 3
Converse com seu filho e explique que é hora de ele dormir separadamente. Se ele for independente o suficiente, o motivo “você já é grande” pode funcionar. Visite uma família com uma criança da mesma idade, mas dormindo separadamente. Talvez seu filho se sinta inspirado pela experiência de outra pessoa.
Passo 4
Coloque seu bebê em um berço próximo ao seu. A princípio, isso é necessário para que o bebê não se preocupe com uma mudança repentina. Ao adormecer, afague-o nas costas e na cabeça, leia contos de fadas, etc. Deixe que ele sinta o seu amor e proximidade. Além disso, é muito importante que o seu filho saiba com certeza que você está por perto e subirá se tiver medo.
Etapa 5
Pense em algum ritual mágico para adormecer. Pode incluir um "feitiço" para bons sonhos, uma música. Compre um bicho de pelúcia para ele e diga que ela o guardará durante o sono. Crianças com imaginação muito viva costumam ser intimidadas por objetos familiares que mudam muito no escuro. Se isso acontecer, acalme a criança, acenda a luz e mostre que não há nada de errado.
Etapa 6
Seja firme e não deixe seu bebê voltar para sua cama. Em casos extremos, deixe-o adormecer ao seu lado e coloque-o na cama. Se seu filho estiver realmente pronto para adormecer sozinho, ele se acostumará rapidamente às novas condições e até verá alguma vantagem na independência. Se ele não estiver pronto, adie o treinamento no berço por alguns meses.
