Os pais jovens geralmente acreditam que as crianças pequenas devem dormir a maior parte do dia. Essa crença é verdadeira apenas em relação aos primeiros 2-3 meses de vida de um bebê, quando ele confunde o dia com a noite. Mas o problema da falta de sono, que perturba os pais, pode surgir repetidamente. Muitas vezes é difícil identificar as razões para isso.
Instruções
Passo 1
Pense no seu estilo de vida durante a gravidez. Nos últimos 2 meses, um bebê no útero desenvolve um certo regime de sono e repouso. Se você, estando grávida, foi para a cama tarde, foi ativa e ativa, ou trabalhou até o nascimento, o bebê pode ter o hábito de adormecer tarde ou descansar pouco durante o dia.
Passo 2
Se durante a gravidez você se juntou às fileiras dos amantes das refeições noturnas, o bebê poderia se adaptar ao fato de que a comida chega em horários inoportunos. Como resultado, esses bebês não conseguem suportar as longas pausas entre as mamadas à noite. Acordando da fome, eles podem gritar histéricos até serem alimentados. Por mais que você queira dormir bem, lembre-se que cancelar as mamadas noturnas pode fazer com que o leite desapareça, pois é a lactação noturna que garante a produção de prolactina, responsável pela produção do leite.
etapa 3
Colchões de palha ou grama, que são valiosos do ponto de vista do ortopedista, podem, no entanto, causar uma má noite de sono em uma criança. Seu conteúdo sussurra violentamente quando o bebê se move, perturbando-o. Em fraldas molhadas, um aumento da temperatura é criado durante o sono. O superaquecimento causa um sono agitado no bebê.
Passo 4
Observe o bebê com atenção se você eliminou todos os momentos negativos do sono, mas o bebê ainda não dorme à noite. A cólica intestinal pode atormentá-lo. Para liberar o gás acumulado, levante o bebê e massageie sua barriga. Além disso, evite problemas neurológicos. Se você notar um comportamento estranho em uma criança, certifique-se de mostrá-lo a um especialista.
Etapa 5
As causas da falta de sono também podem ser emocionais. Este problema ocorre frequentemente em famílias onde os pais trabalham muito e aparecem em casa depois que a criança adormece. Ouvindo a voz do pai ou da mãe durante o sono, a criança começa a exigir comunicação com eles. Com o tempo, acordar à noite torna-se um hábito, pois a criança sabe que só assim pode gostar de estar perto de seu amado pai.
Etapa 6
Se você criar as condições ideais para um sono prolongado para seu filho durante o dia, uma criança bem dormida ficará acordada a maior parte da noite. Não se ajuste à criança, mas coloque-a no modo correto, colocando o bebê na cama 20-30 minutos depois.
