Mulheres grávidas têm maior probabilidade do que outras de serem suscetíveis a resfriados. Com o início da gravidez, as defesas do corpo da mulher diminuem. Isso se deve ao fato de que o feto é, na verdade, um corpo estranho, com o qual o corpo vai lutar com o auxílio de uma forte imunidade.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, é necessário informar o seu ginecologista que está acompanhando a gravidez sobre o resfriado. Você não deve se automedicar, pois você pode prejudicar não apenas a si mesmo, mas também o seu filho ainda não nascido.
Passo 2
Para aliviar a condição de um resfriado durante a gravidez, os remédios mais simples e acessíveis ajudarão. Lavar as vias nasais com solução salina ajudará a lidar com o nariz escorrendo, a aliviar a respiração obstruída pela congestão nasal. Pode ser um produto de farmácia ou preparado em casa com sal marinho dissolvido em água morna, que é utilizado na culinária. A água do mar seca as secreções, ao mesmo tempo que hidrata a mucosa nasal e também alivia o inchaço.
etapa 3
Um remédio que é familiar a todos desde a infância ajudará a lidar com a tosse. Este é o leite quente com uma pitada de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de manteiga comum. Você pode comer uma colher de mel, se não houver febre. Outro remédio para tosse desde a infância é a inalação em uma panela com batatas cozidas em casca. Se o uso de sálvia durante a gravidez na forma de chá não for recomendado, então, na forma de inalação, a infusão de sálvia é até útil. Se a tosse for forte, tente aplicar uma folha de repolho untada com mel natural na parte superior do peito e prendê-la com um lenço fino ou fralda.
Passo 4
Para resfriados, uma bebida quente é útil. Pode ser chá de limão, bebida de frutas silvestres, chá de camomila, compotas de frutas. O mais importante é observar a moderação, principalmente se houver restrição da quantidade de líquidos que ingere prescrita pelo seu médico. Os rins da futura mamãe já estão sob forte estresse, portanto, não deixe a bebida quente ser muito abundante.
Etapa 5
Quanto à alimentação para resfriados durante a gravidez, a regra é simples: coma o quanto quiser. Alimentos salgados, fritos e gordurosos não são recomendados, você pode comer vegetais frescos ou cozidos no vapor, cereais líquidos com baixo teor de gordura, frutas. Se não sentir vontade de comer, não coma, é melhor comer mais tarde, mas com apetite. Mantenha as porções pequenas, não coma demais.
Etapa 6
Se a temperatura estiver abaixo de 38,5 graus, geralmente não é abatida por nada, em uma temperatura mais alta terá que recorrer a medicamentos, que só podem ser recomendados pelo médico que acompanha a gravidez.
