A natação infantil se tornou muito popular nos dias de hoje. A criança fica forte e saudável, e para os pais há um grande motivo para se divertir. As grávidas são cheias de determinação, gostam de ler livros e assistir a vídeos com bebês flutuando. No entanto, qualquer empreendimento não decorre sem dificuldades.
Com o nascimento de um filho, surgem muitas dúvidas, principalmente se o filho é o primeiro. Ele é tão pequeno e indefeso que seus pais se atormentam com perguntas. Por onde começar? Como fazer tudo certinho e não prejudicar o bebê? O que é mais importante?
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ETAPA 1. Mais importante. Não consiste de forma alguma em um conjunto de exercícios devidamente selecionado. E não na limpeza impecável da banheira, embora isso também não deva ser esquecido. Você precisa começar com você mesmo, com a atitude interior correta. Antes de ir para o banho com seu bebê, você precisa colocar seus pensamentos em ordem. Certifique-se de que sua decisão está correta. Ganhe confiança em pensamentos, olhos e mãos. A criança é muito sensível ao mundo ao seu redor, seu humor depende diretamente do estado do adulto. Sua tarefa é apoiar e acalmar seu bebê com seus olhos, emoções e movimentos confiantes.
- PASSO 2. Você está de bom humor? Você está confiante? Então você pode começar a estudar. Antes que a ferida umbilical cicatrize, é melhor dar banho no bebê em uma banheira pequena e bem lavada. A criança se acostuma com as novas condições, e seu sorriso e toque gentil tornarão o banho agradável para ela. Após 1 mês, você pode começar a tomar banho em uma grande banheira. Na Internet, há uma grande variedade de dicas e vídeos de treinamento sobre como ensinar seu bebê a nadar. No entanto, “é melhor ver uma vez”, não é? Portanto, você não deve ser mesquinho e convidar um treinador qualificado para vir para sua casa. É conveniente gravar a lição em vídeo e revisá-la conforme necessário. Além disso, durante este período, é útil adaptar gradualmente o bebê à temperatura da piscina (30-32 graus). Por exemplo, reduza a temperatura da água em um grau a cada semana.
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PASSO 3. A partir de 2-3 meses, você pode nadar ao ar livre - até a piscina. A essa altura, a criança já está familiarizada com os exercícios básicos, e também está acostumada com a temperatura da água em torno de 30 graus. O treinamento requer muita força, por isso é importante preparar o bebê adequadamente. Para que as aulas ocorram de bom humor, ele deve estar bem alimentado e dormido. Gradualmente, o bebê vai dominar exercícios cada vez mais complexos e deliciar os pais com novas vitórias.
Portanto, paciência e atitude positiva são os principais ingredientes para o sucesso da natação infantil. Transforme o processo em um jogo emocionante e divertido, e os resultados não tardarão a chegar.
