Quanto mais velho o bebê fica, mais ele precisa de microelementos úteis. O purê de frutas é uma fonte de vitaminas e nutrientes naturais. Para que este produto não prejudique a saúde da criança, é preciso saber como inseri-lo corretamente na alimentação do bebê.
Instruções
Passo 1
A introdução do purê de frutas deve ser iniciada a partir dos 6 meses por ¼ colher de chá e aumentar gradualmente esse volume para 60-80 gramas por semana. Essa quantidade será suficiente para uma criança de até 8 meses, depois aumentar para 100 gramas.
Passo 2
É necessário dar purê de frutas ao bebê após a alimentação principal da manhã para monitorar a reação do organismo ao novo produto, prestando muita atenção às fezes e ao estado da pele.
etapa 3
Se aparecer qualquer erupção cutânea ou alteração nas fezes, você deve consultar imediatamente um pediatra e interromper temporariamente os alimentos complementares.
Passo 4
A reintrodução de purê de frutas na dieta do bebê deve ser feita no máximo após 1 mês.
Etapa 5
Como regra, você precisa começar com alimentos complementares com maçãs verdes amassadas. Não causam reações alérgicas e, devido ao seu teor de pectina, facilitam a evacuação intestinal.
Etapa 6
Com muito cuidado, é necessário injetar purê de cerejas, morangos, framboesas, frutos silvestres e groselhas - podem provocar alergias.
Etapa 7
Crianças menores de um ano não devem receber toranjas, tangerinas, laranjas, uvas, melancias e melões. Eles são alimentos altamente alergênicos.
Etapa 8
É necessário introduzir purês de frutas apenas com purês homogeneizados de um componente.
Etapa 9
Como primeiros purês de frutas você pode usar: - Purê de maçã contendo pectina e ferro;
- purê de pêra contendo ácido fólico, cálcio e magnésio;
- purê de banana com cálcio, ferro e fósforo;
- purê de maçã e damasco contendo pectina, potássio, caroteno e vitamina C;
- purê de ameixa com potássio, vitaminas B1 e B2;
- purê de mirtilo contendo pectina e beta-caroteno.
Etapa 10
Para o preparo do purê de frutas, é necessário utilizar apenas frutas frescas de produção nacional. As frutas devem ser bem lavadas, descascadas e raladas em um ralador fino.
