O bocejo não preocupa ninguém, é considerado uma reação fisiológica natural do corpo. Com o que está realmente conectado e sempre causado por falta de oxigênio?
Bocejar e seu significado para um adulto
O bocejo é um reflexo inato não condicionado, que consiste em uma inspiração prolongada e uma expiração rápida. Na primeira vez, o bebê tenta bocejar ainda no útero. Isso é confirmado por imagens de ultrassom em formato 3D. Com a idade, esse reflexo fica condicionado - isso explica o fato de adultos e crianças com mais de quatro anos adotarem o bocejo um do outro. O bocejo continua a cumprir seu propósito fisiológico ao longo da vida de uma pessoa. É verdade que suas tarefas são diferentes em cada idade. Por exemplo, o bocejo de um adulto promove um despertar mais rápido. Bocejando, uma pessoa tensiona os músculos da mandíbula, das costas e do pescoço. Uma respiração profunda aumenta a quantidade de oxigênio no sangue, melhora a circulação cerebral, de modo que o cérebro começa a acordar gradualmente. Mesmo quando você está se sentindo entediado ou adormecido indo de um lugar para outro, bocejar pode ajudar a animá-lo pelo menos um pouco.
Bocejando em bebês
A mesma coisa acontece com as crianças, apenas o resultado na expiração é completamente diferente. A atividade cerebral do bebê também é ativada da mesma maneira, mas isso não é suficiente para manter o vigor da consciência. Além disso, a criança não tem nenhuma responsabilidade social, portanto, imediatamente após um ataque de bocejo, pode adormecer. Na infância, esse reflexo desempenha outro papel importante. O sono protege o sistema nervoso da criança do estresse opressor e permite que ela se recupere. E bocejar em momentos agudos de superexcitação dá a ela uma descarga rápida, porque quando a atividade cerebral é ativada, a tensão nervosa, o estresse e a fadiga diminuem.
Possíveis causas de bocejos frequentes em crianças
Em circunstâncias normais, o bocejo indica que o bebê precisa dormir imediatamente. Mas nos casos de sua ocorrência muito frequente, deve-se prestar atenção ao estado do bebê. Talvez ele tenha problemas com o sistema nervoso. Afinal, os bebês não conseguem imitar os adultos e bocejar para eles é um reflexo incondicionado. As mães jovens que amamentam seus bebês precisam rever sua dieta e complementá-la com alimentos que aumentem a lactação.
Acontece que o bocejo de uma criança pode ter dois motivos: é uma tensão nervosa e falta de oxigênio. No primeiro caso, a criança precisa ser levada ao neurologista e, no segundo, os pais precisam revisar o regime diário do bebê. Aumente a quantidade de tempo que você passa ao ar livre. As caminhadas criam as condições ideais para um sono saudável, tão necessário para uma criança pequena. Se as caminhadas são feitas regularmente, então vale a pena normalizar a temperatura do ambiente onde o bebê está. A temperatura ideal em qualquer época do ano é de 22 graus, é nessas condições que o oxigênio é melhor absorvido.
