Se seu filho adora chafurdar na água por horas, ele pode ser enviado para a seção de natação. Deixe o corpo em crescimento usar todas as qualidades curativas da água, e há 5 razões para isso.
Instruções
Passo 1
Com natação constante, a imunidade da criança é fortalecida. O sistema respiratório e circulatório de nadadores recém-nascidos funciona muitas vezes melhor do que o de seus pares que não nadam. E se esses sistemas funcionam muito melhor, significa que todos os órgãos funcionam melhor, mais rápido e todas as toxinas são removidas deles. Outra vantagem para o sistema imunológico é que há uma diferença nas temperaturas do ar e da água, o que ajuda os vasos humanos a se estreitar e expandir o mais rápido possível, fortalecendo assim o sistema imunológico. Se a criança tem predisposição a doenças, será útil passar na piscina 2 vezes por semana.
Passo 2
Com banhos constantes, a criança terá a postura correta, e ela própria ficará mais resiliente e ágil. É melhor ensinar seu filho a nadar como um sapo, para que todos os músculos se desenvolvam igualmente e uniformemente. E também pode aprender a nadar de costas, porque este método tem um excelente efeito no desenvolvimento do peito.
etapa 3
A natação prepara a criança para o jardim de infância, já que este esporte dá desenvolvimento a todos os músculos em geral, sem exceção. Além dos músculos, as habilidades motoras também se desenvolvem. Por exemplo, quem nada aprenderá a escrever mais rápido na escola. Além disso, segurar o ar enquanto nada é um excelente exercício de terapia da fala.
Passo 4
A natação é uma ótima maneira de curar um glutão ou um dedinho do pé. Se uma criança comer muito doce e engordar, a natação ajudará a resolver esse problema sem recorrer à dieta. Bem, os pequeninos ganharão apetite.
Etapa 5
Por último, mas não menos importante, a natação é simplesmente uma ótima maneira de superar a timidez e o medo. Além disso, a natação é uma excelente terapia para agressores. Muitas vezes, as crianças não conseguem lidar com as emoções. Às vezes acontece que a criança se torna retraída, tímida e pouco comunicativa. Também acontece que as crianças se tornam agressivas e zangadas. A natação pode resolver esses dois problemas.
