A maçã é uma fruta comum, disponível em qualquer época do ano. Eles contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais que são tão necessários para o crescimento do corpo do bebê. Comer maçãs previne resfriados e fortalece o sistema imunológico.
Por quantos meses uma maçã pode ser introduzida em alimentos complementares?
Para bebês amamentados, os primeiros alimentos complementares geralmente são iniciados aos oito meses e, para pessoas artificiais, aos quatro. A melhor opção seria começar a alimentar seu bebê com maçãs. Eles contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais que são tão necessários no primeiro ano de vida de um bebê.
As maçãs ajudam a melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal e o uso da polpa da maçã ajuda a remover várias toxinas e toxinas do estômago. Uma maçã para o estômago é uma espécie de adsorvente, apenas de origem natural.
Você pode começar com alimentos complementares com purês de frutas especialmente preparados, que existem tantos nas lojas infantis. Mas não pode haver nada melhor do que um produto natural feito à mão, e toda jovem mãe deve entender isso.
Que maçãs podem ser dadas para comida de bebê
É melhor começar a alimentar o bebê com maçãs verdes ou amarelas, porque eles são menos alergênicos. De maçãs vermelhas, seu bebê pode desenvolver uma erupção na pele ou uma reação alérgica no rosto.
Maçãs azedas devem ser preferidas. Eles contêm uma grande quantidade de vitamina C, que é necessária para o crescimento do corpo da criança. Não se esqueça de que, com o armazenamento a longo prazo de maçãs, o conteúdo de vitamina C diminui 2 vezes. Maçãs importadas compradas no supermercado geralmente são enceradas, portanto, descasque a casca antes de cozinhar. a cera não é removida.
Como alimentar adequadamente uma maçã
Você precisa começar a introduzir alimentos complementares com um quarto de colher de chá, de preferência pela manhã. Após a introdução dos alimentos complementares, é necessário monitorar o estado do bebê. Durante um mês, o volume de purê de batata usado deve ser reduzido para 2 colheres de sopa.
É melhor dar uma maçã no final da mamada. Você precisa misturar uma pequena quantidade de purê com alimentos familiares para seu bebê. Se este for o primeiro alimento complementar, o novo produto deve ser administrado para beber com mistura ou com leite materno.
A maçã é dada ao bebé, pré-descascada e ralada num ralador fino. Se seu filho costuma ter inchaço ou cólica, é melhor começar a comer alimentos complementares com uma maçã assada. Você pode assar em uma panela elétrica ou no forno, depois descascar e erguer com um garfo até que fique mole.
Lembre-se de que quanto antes você começar a alimentar seu bebê com maçã ou purê de maçã, mais rápido seu corpo ficará saturado com vitaminas úteis, o que aumentará sua ainda frágil imunidade e melhorará a digestão. O suco de maçã é recomendado para crianças com sinais de anemia ferropriva, deficiência visual, bem como para crianças que muitas vezes estão expostas a doenças ARVI.
