Leite Materno: Como Lidar Com Ondas De Calor

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Leite Materno: Como Lidar Com Ondas De Calor
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Vídeo: Leite Materno: Como Lidar Com Ondas De Calor

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Vídeo: O que AUMENTA e o que DIMINUI a PRODUÇÃO DO LEITE MATERNO 2024, Maio
Anonim

Muitas mães temem que seu bebê não tenha leite suficiente e estão tentando por todos os meios aumentar sua quantidade. Mas o que fazer se der leite demais e o bebê não comer de tudo. No peito aparecem saliências dolorosas, que não dão descanso, causam ansiedade e medo das possíveis consequências. A amamentação se transforma em um pesadelo e não causa mais aquelas emoções positivas para as quais o humor foi originalmente estabelecido.

Leite materno: como lidar com ondas de calor
Leite materno: como lidar com ondas de calor

Necessário

  • - Sábio;
  • - hortelã.

Instruções

Passo 1

Não beba bebidas quentes nem tome banhos quentes antes de se alimentar. Alimente seu bebê não por hora, mas quando solicitado - ofereça-o para mamar a cada hora e meia. Troque seus seios a cada três horas, se ele quiser comer várias vezes durante esse período, então ofereça-lhe os mesmos seios. Faça pausas noturnas de 4 horas entre as mamadas.

Passo 2

Não dê chupeta ao seu bebê, pois um bebê que mama na chupeta suga menos o leite e sente a necessidade de mamar com menos frequência.

Nunca extraia até a última gota de leite após terminar de mamar, apenas até se sentir aliviado. Ou seja, os seios devem ser macios, sem caroços. O bombeamento completo costuma ser a causa da hiperlactação.

Selos de tensão e solavancos completamente.

etapa 3

Tente minimizar gradualmente o bombeamento noturno. Claro, isso deve ser feito se você dorme com seu bebê e ele chupa à noite.

Lembre-se de que quanto mais leite você extrai, mais seu corpo produz. Devemos nos esforçar para uma lactação madura, ou seja, quando o leite é produzido tanto quanto seu bebê pode comer. Com o tempo, o bombeamento se tornará desnecessário. Os seios ficarão constantemente macios e o leite "fluirá" neles quando o bebê fizer alguns movimentos de sucção. É ele quem vai regular a produção de leite com seu apetite.

Passo 4

Tomar caldos de hortelã e sálvia ajuda a reduzir a produção de leite. Prepare o caldo da seguinte maneira: despeje 2 colheres de sopa da erva (ou um saco de filtro dividido em porções) com 2 xícaras de água fervente. Beba vários goles ao longo do dia.

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