Muitas jovens mães que amamentam estão seriamente preocupadas com a composição do leite materno. Muitas vezes há "simpatizantes" ao lado delas, explicando qualquer ansiedade e choro do bebê pelo fato do leite materno, supostamente, não ter gordura e valor nutricional suficiente. A primeira coisa a lembrar é que a cor, a aparência e o sabor do leite não são indicadores de sua qualidade e teor de gordura. O teor aproximado de gordura do seu leite pode ser determinado em casa.
É necessário
tubo de ensaio, 150 mm de altura; marcador; régua
Instruções
Passo 1
Pegue um tubo limpo. Meça 100 mm da parte inferior do tubo. Use um marcador para marcá-lo de acordo.
Passo 2
Encha o tubo com leite materno ordenhado. Isso deve ser feito imediatamente após a extração. Não se esqueça que o leite materno é convencionalmente dividido em "frente" e "verso". “Frente” é o leite que é liberado no início da mamada. "Voltar" - no final da alimentação. A porcentagem de gordura no leite da frente é muito menor do que no leite de trás. Ao medir o teor de gordura do leite, é o teor de gordura do leite de trás que deve ser levado em consideração.
etapa 3
Coloque o tubo na posição vertical. A maneira mais fácil de fazer isso é usando um tripé ou suporte dedicado. Deixe o tubo com leite descoberto em temperatura ambiente por 6-7 horas.
Passo 4
Meça a camada de creme resultante com uma régua. Cada divisão milimétrica da régua corresponderá a um por cento de gordura. Deve-se ter em mente que o teor de gordura do leite materno depende do grau de esvaziamento mamário. Quanto mais leite houver no seio, menos gordura ele terá. E, conseqüentemente, quanto mais curto for o intervalo entre as mamadas, mais leite gorduroso seu bebê receberá.
De acordo com os padrões da Organização Mundial de Saúde, o teor médio de gordura do leite materno é de cerca de 4%.
