A felicidade é um objetivo universal. Toda pessoa moral e psicologicamente madura se esforça por isso. A felicidade pode ser um sentimento momentâneo ou um sentimento persistente do mundo e de você mesmo.
Instruções
Passo 1
Os psicólogos definem a felicidade como um sentimento de plenitude, alegria e harmonia nas relações com o mundo exterior. A felicidade pode assumir diferentes formas: forte excitação nervosa para quem gosta de companhias barulhentas e festas barulhentas, calma tranquila para quem gosta de ficar sozinho e ler um livro.
Passo 2
O fenômeno da felicidade tem um grande paradoxo: quanto mais uma pessoa se esforça por ela, mais difícil é ser feliz. Além disso, como mostra a prática, as pessoas mais velhas se sentem mais felizes do que os jovens. O mesmo se aplica à riqueza material. Uma pessoa em melhor situação pode não sentir essa unidade com a natureza e o mundo ao seu redor como uma pessoa pobre se sentiria.
etapa 3
Também é interessante que a felicidade é um estado que se aplica a uma pessoa em particular. É impossível dizer que todo um grupo de pessoas ou um país inteiro seja feliz.
Passo 4
Hoje, existem dois conceitos principais e mais populares de felicidade. O primeiro olhar representa Abraham Maslow com sua pirâmide de necessidades, o segundo - Victor Frankl.
Etapa 5
Abraham Maslow viu a felicidade de uma pessoa em sua autoatualização, movendo-se em direção a seus objetivos através da satisfação de suas necessidades habituais de alimentação, sono e segurança. Assim, uma pessoa feliz é apresentada como talentosa, equilibrada, sábia e bem-sucedida.
Etapa 6
Viktor Frankl acreditava que a felicidade é um caminho, uma busca por significado. E aqueles que buscam a felicidade como meta e prazer supremo, nunca a compreenderão. Pois uma pessoa está tão concentrada no ponto final que perde o verdadeiro significado de seu movimento ao longo da vida, o que significa que também perde a felicidade.
Etapa 7
A questão de medir a felicidade também é importante para a psicologia. Para isso, utiliza-se o conceito de "bem-estar subjetivo". O "bem-estar subjetivo" depende da satisfação com vários aspectos da vida humana: social, pessoal, sexual, familiar, profissional, etc.
Etapa 8
Os sentimentos de felicidade também são influenciados pelos traços de personalidade de uma pessoa: hobbies, otimismo, entretenimento, autoestima, extroversão. No entanto, estudos recentes mostram que pessoas que têm muitos contatos interpessoais - amizades, trabalho, família, social - se sentem mais felizes. Pessoas felizes passam menos tempo sozinhas, porque estão apaixonadas, têm um casamento forte e amigos leais.
Etapa 9
Uma variedade de abordagens para a interpretação do fenômeno da felicidade e uma grande quantidade de pesquisas científicas sobre o tema mais uma vez comprovam como ele é multifacetado e quantos aspectos desconhecidos ainda esconde.
