A vitamina D é essencial para um organismo em crescimento. A própria natureza garantiu que o bebê recebesse essa vitamina em quantidades suficientes - do sol. Mas e se o tempo não estragar os dias claros?
O raquitismo é uma doença mais comumente observada em crianças em idade pré-escolar. Na maioria dos casos, a deficiência de vitamina D (na verdade, raquitismo) ocorre em bebês prematuros enfraquecidos. Também estão em risco as crianças dos 3 meses aos 3 anos. É durante esse período da vida que o crescimento do organismo está no auge de sua atividade. Uma criança precisa de mais vitamina D (cerca de 5 a 6 vezes) do que um adulto. Portanto, a prevenção do raquitismo na criança é muito importante e necessária.
Vitamina D e cálcio
O desenvolvimento e o crescimento do tecido ósseo em um bebê são amplamente controlados pela vitamina D. Os ossos são compostos de substâncias mineralizadas, em particular sais de cálcio e fósforo. Este processo de mineralização é realizado precisamente graças à vitamina D. Também promove a absorção do cálcio dos alimentos e mantém o equilíbrio fósforo-cálcio. Além dos ossos, o cálcio é um elemento indispensável ao funcionamento do sistema neuromuscular. Assim, a falta das substâncias necessárias levará a um golpe em todo o corpo.
Raquitismo em crianças. Profilaxia
Ninguém dirá que o raquitismo é fatal, mas as consequências podem ser terríveis e, mais importante, irreversíveis. Crianças que sofreram de raquitismo ficam para trás no desenvolvimento de seus pares, são mais propensas a sofrer de doenças infecciosas e correm o risco de serem deficientes. Portanto, pais amorosos devem saber sobre medidas preventivas.
A prevenção deve ser feita de forma contínua, desde o nascimento até os 14 anos (adolescência), quando o crescimento e desenvolvimento ativo do esqueleto está suspenso.
As medidas preventivas antes do nascimento do bebê são as seguintes:
- supervisão médica constante sobre o desenvolvimento da gravidez;
- longas caminhadas e estar ao ar livre de uma gestante, pois é devido à exposição ao sol que a vitamina D é produzida;
- dieta correta;
- a partir do terceiro trimestre, você deve tomar adicionalmente vitamina D, ou seja, 500 UI; qualquer aumento da dose deve ser discutido com o seu médico.
Medidas de prevenção de raquitismo em crianças:
- nas primeiras três semanas de vida ao amamentar, não há necessidade de tomar nenhuma providência específica, pois o fornecimento de vitamina D, feito no terceiro trimestre, é suficiente para o bebê;
- procedimentos de endurecimento, banhos de ar, ginástica, massagem - tudo isso tem um efeito positivo no corpo;
- a ingestão de vitamina D deve ser iniciada a partir do segundo mês de vida; a dosagem exata será prescrita pelo médico (ele deve dar atenção especial aos bebês prematuros, bem como aos gêmeos, gêmeos e trigêmeos).
Na maioria das vezes, soluções de água, óleo ou álcool são usadas como fonte adicional de vitamina D. Para bebês, o médico provavelmente irá prescrever uma solução aquosa de vitamina D.
O raquitismo pode ser prevenido e muito mais fácil de fazer do que curar. Portanto, é sua tarefa conversar sobre isso com um pediatra.
