Para um recém-nascido, o leite materno é o único alimento. A qualidade e a segurança do leite dependem principalmente do que a mulher ingere. Para não prejudicar a criança, a mulher que amamenta deve abandonar muitos produtos. Saberemos se o caviar vermelho está incluído na lista de produtos proibidos.
Propriedades úteis do caviar vermelho
O caviar vermelho é um produto muito saudável e nutritivo. Todas as propriedades do caviar se devem à sua composição única. Caviar contém água, proteínas, gorduras, carboidratos, colesterol, cinzas, ácidos graxos saturados, vitaminas B, vitaminas A, D, K, PP, colina, macronutrientes potássio, fósforo, magnésio, cálcio, sódio, oligoelementos selênio, ferro, zinco, cobre, manganês. Naturalmente, tal composição só beneficiará uma pessoa.
Este produto útil aumenta a imunidade, melhora a visão, fortalece ossos e vasos sanguíneos. Pode ser usado como agente profilático contra doenças cardiovasculares e como fortalecedor e fortalecedor geral em doenças graves ou crônicas. Parece que tudo isso fala a favor do fato de que o caviar deve ser consumido por mulheres que amamentam. Na verdade, para uma gravidez longa, a mulher gasta muita energia e, após o parto, precisa de uma boa nutrição. Mas não é tão simples. Também é necessário entender como o caviar afetará o corpo de um recém-nascido.
Comer caviar vermelho durante a lactação
Após o parto, a mulher tem uma lista impressionante de alimentos proibidos. Contém frutos do mar, frutas cítricas, vegetais vermelhos, frutas e bagas, pois esses produtos são bastante alergênicos e podem causar uma reação alérgica no bebê. Ele também contém legumes, refrigerantes, doces e produtos de panificação, pois pode causar gases no bebê. Além disso, tudo não é salgado, picante, amargo e tem gosto e cheiro específicos, pois esse cheiro e gosto vai acabar parcialmente no leite, e o recém-nascido pode simplesmente recusar o leite materno. Depois que o bebê se recusar, será difícil estabelecer a lactação.
Entre todos os produtos proibidos, não existe caviar vermelho, mas sim alimentos salgados. O caviar é proibido por conter grande quantidade de sal e conservantes. São os conservantes contidos neste produto que podem causar alergias, e não que o caviar seja um marisco. Afinal, caviar não tem nada a ver com frutos do mar. Grandes quantidades de sal podem alterar o sabor do leite materno. Além disso, o sal retém fluidos no corpo, pode causar inchaço, função renal prejudicada, tanto para a mãe quanto para o bebê. Afinal, parte do sal vai para o leite. Portanto, nos primeiros meses de vida de uma criança, é melhor evitar comer caviar vermelho e repor a necessidade de proteínas, vitaminas, gorduras com outros produtos. O uso de caviar vermelho durante a amamentação é possível se certas regras forem seguidas.
A partir dos seis meses, você pode começar a introduzir gradualmente este produto útil na dieta de sua mãe. A essa altura, a alimentação complementar da criança já foi iniciada e o leite não passa a ser o único produto da dieta do bebê. Você pode começar com alguns ovos. Você precisa experimentar este produto pela primeira vez pela manhã e, durante o dia, monitorar a reação da criança, se cólica, erupção cutânea apareceu ou seu estado de saúde mudou. Se não houver reações negativas, então gradualmente você pode aumentar as porções e trazer até 2 colheres de chá por dia (esta é a quantidade recomendada por dia para um adulto saudável). Somente se a mãe observar todas as regras, o leite materno irá beneficiar o bebê e não prejudicá-lo.
