Algumas pessoas acham muito difícil pedir ajuda a alguém, mesmo que seja vital para elas. Alguém pensa que seu pedido impõe algumas obrigações aos outros, alguém simplesmente tem medo de ouvir um “não” em resposta. Mas a verdade é que a maioria das pessoas está disposta a ser amiga com todo tipo de apoio - emocional, físico e até material - se for educadamente solicitada. Quanto menor for o problema, mais pessoas estarão prontas para ajudá-lo a lidar com ele.
Instruções
Passo 1
Considere que pedir ajuda não significa que você seja um fracasso. Existem muitos problemas que uma pessoa não consegue enfrentar sozinha. Além disso, existem coisas que são fáceis para alguns, enquanto outros lidam com elas com dificuldade. Você também está pronto para ajudar alguém com algo que lhe parece insignificante. Portanto, não se sinta envergonhado, constrangido ou desapontado consigo mesmo.
Passo 2
Determinar exatamente o que você precisa de ajuda? Se você tem uma situação financeira difícil, do que você precisa mais - dinheiro emprestado ou renda adicional? Se você não está lidando com alguma tarefa no trabalho, o que você realmente precisa - de alguém para fazer o trabalho para você ou de alguém para ajudá-lo a descobrir como lidar com isso sozinho?
etapa 3
Imagine as possíveis consequências do problema se você continuar a lidar com ele sozinho. Se você não cumprir as responsabilidades atribuídas a você, pode perder seu emprego. Se você não cuidar de sua situação financeira, terá que abrir mão de algumas coisas necessárias. Talvez devido a tratamento médico, educação para crianças ou talvez você não consiga pagar sua hipoteca em dia. Esses são problemas ainda maiores que você terá se não pedir ajuda.
Passo 4
Pense em alguém que pode realmente ajudá-lo sem se machucar. Se você é solteira e precisa mover seu armário, é ridículo pedir ajuda a um amigo, mas um vizinho fisiculturista pode ser capaz de lidar com a tarefa de forma divertida. Se você está precisando de dinheiro e seu colega de classe tem uma empresa de limpeza ou uma oficina, talvez ele lhe ofereça uma renda adicional para seu próprio benefício.
Etapa 5
Exponha seu pedido claramente e pratique na frente do espelho. Evite o tom insinuante. Seja educado, humilde e positivo. As pessoas estão dispostas a ajudar aqueles que merecem ajuda, mas um tom queixoso o transformará instantaneamente em um mendigo.
Etapa 6
Se você buscar ajuda de instituições de caridade ou pedir um empréstimo a um banco, prepare toda a papelada necessária com antecedência. Calcule quanto você precisa, em que prazo você pode devolvê-lo. Se você quiser doar, forneça um plano financeiro claro. Se alguém precisar de um tratamento caro, traga todos os documentos médicos, ofertas de clínicas e custos estimados com medicamentos. Apresente o seu pedido por escrito.
Etapa 7
Agradeça e seja grato pela ajuda e apoio prestados, mesmo que não os receba na quantia que esperava. Se possível, faça algo de bom pela pessoa que o ajuda. Convide um colega que o ajudou com seu relatório para uma xícara de café em uma boa padaria ou dê a ele um DVD de seu programa de TV favorito. Traga à mulher que concordou em sentar-se com seu filho uma caixa de chocolate ou um livro de seu escritor favorito. Seja atencioso com as pessoas.
