Um passeio de bicicleta ou scooter é uma atividade maravilhosa e interessante para uma criança. Isso não é apenas entretenimento, mas também esportes. Para conduzir com segurança, há uma série de coisas a considerar. O equipamento escolhido corretamente protegerá a criança de lesões.
Roupas e calçados
As roupas devem caber confortavelmente, mas não devem impedir os movimentos. O melhor de tudo é que deve ser feito de tecidos ou malha "respiráveis" e sem elementos decorativos desnecessários.
Os sapatos devem ser dimensionados e caber confortavelmente no pé. A sola é preferível com uma sola plana de material de qualidade. Calçado alto não é recomendado para manter uma boa mobilidade do tornozelo.
Capacete
Este é o principal elemento de proteção do pequeno atleta. Existem três tipos:
1. Modelo fechado com laço frontal. Protege a cabeça e o rosto. Mas raramente é encontrado à venda e é muito caro. Se a criança não pratica esportes radicais, é melhor escolher uma opção mais fácil.
2. Esta opção é feita de acordo com a seguinte tecnologia: sobre o material de espuma - um filme. A principal desvantagem de tais capacetes é a fragilidade.
3. Capacetes mais confiáveis cobertos com plástico por cima. Eles pesam mais e são menos respiráveis.
Tal como acontece com as roupas, é importante experimentar qualquer modelo. O capacete não deve oscilar ou esmagar, e sua borda frontal deve cair abaixo das sobrancelhas. Não deve haver peças salientes dentro dele, ele deve deslizar livremente. Existem capacetes com ajuste de volume. Descarte o capacete se estiver danificado ou deformado. Escoriações leves são aceitáveis, mas se houver muitas, é melhor trocá-las. Não compre um capacete usado. Externamente, o dano pode não ser visível. É melhor escolher um modelo de cores brilhantes. Assim, a criança ficará claramente visível para motoristas e pedestres.
Joelheiras e cotoveleiras
Esses elementos são especialmente importantes durante o treinamento. A proteção deve fixar firmemente as articulações. O velcro não deve prender, mas deve segurar firme. Verifique as costuras e o forro. Deve ser macio. Os joelhos são uma das partes mais vulneráveis do corpo à queda. As joelheiras podem ser de velcro ou usadas como uma meia. Existem duros e macios. Os rígidos são mais duráveis, mas restringem significativamente o movimento. Não tome proteção para o crescimento e renove-a a cada dois ou três anos.
Proteção de pulso
As quedas são as lesões mais comuns nos pulsos. Existem dois tipos de equipamentos. No primeiro caso, uma tigela de plástico cobre a palma da mão e, no segundo, é aplicada uma placa que é fixada com baforadas. A segunda opção é melhor, mas pode penetrar na pele. Em qualquer caso, a proteção deve ser boa para permeabilidade ao ar e remoção de umidade. Isso ajudará a prevenir bolhas e atrito.
Para andar de bicicleta, você pode comprar luvas de ciclismo ajustáveis. Eles são longos (a mão está completamente fechada) e curtos (as pontas dos dedos estão abertas).
