Ovos com moderação são um produto muito saudável. No entanto, ovos de galinha normais podem causar reações alérgicas, especialmente em crianças. Portanto, é melhor que os bebês comam ovos de codorna, que nunca causam diátese, mesmo naqueles para os quais os ovos de galinha são contra-indicados.
Instruções
Passo 1
Os ovos de codorna são um produto que contém muitas substâncias biologicamente ativas. Eles contêm muito mais vitaminas, ferro, fósforo e potássio do que ovos de galinha. Os ovos de codorna são uma espécie de conjunto natural concentrado de todas as substâncias necessárias ao homem. Portanto, o uso de ovos de codorna é indicado para todas as crianças, principalmente as pequenas, até um ano, a fim de promover o crescimento e desenvolvimento ativo do bebê.
Passo 2
No entanto, deve-se lembrar que a gema do ovo é introduzida nos primeiros alimentos complementares do bebê apenas a partir dos 6 meses. Como qualquer outro alimento, ele precisa ser verificado - qual será a reação do corpo. Gradualmente, a quantidade de gema pode ser aumentada até que a criança coma um ovo inteiro por dia.
etapa 3
O alto teor de vitaminas e microelementos nos ovos de codorna ajuda a acumulá-los gradativamente no corpo e aumenta a imunidade da criança. Mas, na idade de até um ano, o sistema imunológico do bebê é formado ativamente, então o uso de ovos de codorna pode ajudar nesse processo. Além disso, observou-se que comer esses pequenos ovos coloridos ajuda as crianças atrofiadas.
Passo 4
A adição regular de ovos de codorna à dieta ajuda a desenvolver a capacidade mental das crianças. Isso foi provado por cientistas japoneses, as crianças no Japão adicionam 2 ovos de codorna por dia à sua dieta.
Etapa 5
É melhor comer ovos de codorna crus, mas nem todas as crianças gostam deles. Para uma criança, você pode fervê-los. Como alternativa, a mãe pode usar ovos de codorna crus no purê de batata ou na sopa. Em seguida, o bebê também receberá as vitaminas necessárias.
Os oligoelementos contidos nos ovos de codorna ajudam a fortalecer os ossos e a estabilizar o funcionamento dos órgãos internos, com seu uso regular. Isso significa que o ovo de codorna deve ser um elemento indispensável da comida para bebês.
Etapa 6
Não há necessidade de inventar vitaminas e suplementos adicionais, porque a natureza já providenciou tudo. Além disso, você pode ter certeza da limpeza e segurança dos ovos de codorna. Codornizes são aves resistentes a diversas doenças, por isso são mantidas apenas em ambientes fechados, sem vacinação. E isso, por sua vez, tem um bom efeito na qualidade do ovo.
Etapa 7
Os ovos de codorna são vitaminas e minerais sem efeitos colaterais e riscos à saúde da criança. E uma criança com menos de um ano, e em uma idade mais velha, deve receber os alimentos mais úteis e comprovados.
