Você já decidiu onde seu filho deve dormir? Esteja ciente de que sua opinião pode mudar após a leitura deste artigo. Mas meu objetivo não é confundir ou assustar uma jovem mãe, mas dar a ela a oportunidade de fazer uma escolha com base na opinião de vários especialistas.
Assim, hoje em dia, dois pontos de vista opostos são populares: "o bebê deve dormir com a mãe" e "o bebê deve dormir no berço". Quero observar imediatamente que cabe a você (com seu cônjuge) decidir onde seu bebê vai dormir. Além disso, você é quem melhor entenderá o que seu filho precisa. E as dicas de quem estuda o sono infantil em nível profissional o ajudarão a encontrar respostas para muitas dúvidas e a dissipar dúvidas.
Os prós do sono separado …
A grande maioria das mães hoje cresceu em seus próprios berços. Eles nos colocaram "sob as asas" quando estávamos doentes, balançaram-nos com uma canção de ninar e depois nos levaram para nossos lugares. Mas não mais. E nossas mães e pais cresceram assim também. Alguém acabou por ser astronauta ou piloto, um homem de família exemplar, alguém se bebeu ou sofre de solidão. Existe uma pequena percentagem de pessoas com deficiências mentais graves. Mas, em geral, na maioria dos casos amamos nossos pais e não nos isolamos uns dos outros, continuando a criar famílias e a dar à luz filhos.
Alguns psicólogos argumentam que é assim que deve ser: desde os primeiros dias, coloque a criança em uma cama separada e não a ensine a "mão". O sono separado, por assim dizer, alivia a criança da possibilidade de se tornar excessivamente dependente da mãe, superando o complexo de Édipo, tornando-se independente desde cedo, além de evitar a sexualização excessiva e até mesmo problemas com a escolha da orientação sexual. Aqui, gostaria que você refletisse sobre isso, pois não é tão fácil identificar uma causa clara de todas essas consequências. Só uma circunstância do sono (sozinho ou com a mãe) pode governar o destino das pessoas?
Alguns pais estão com medo:
- estragar, acostumar com sua cama;
- pressione para baixo, "dormir";
- falta de sono devido ao aumento do autocontrole;
- o desenvolvimento de dependência excessiva.
O sono separado elimina completamente a possibilidade de esmagamento em um sonho. Se você fuma, bebe, usa drogas ou medicamentos que afetam a profundidade do seu sono, então é melhor não correr o risco de levar seu filho para a cama.
Se o cônjuge for contra compartilhar a cama por três, usar um berço o privará de um tópico adicional para brigas e disputas. Você será capaz de dormir pacificamente em um abraço e não pensar em como é mais seguro para você se deitar ou se virar.
Algumas mães têm muito medo, não conseguem relaxar e dormir ao lado do bebê. Eles também têm o direito de dormir, sem o descuido, podem fazer mal à criança, um dia perdendo a consciência por cansaço excessivo.
Há pais que, sem saberem por que razão, insistem em princípio de que cada um deve ter sua própria cama, os filhos devem dormir a noite toda sem acordar ou fazer um lanche, etc. Por exemplo, simplesmente porque eles próprios foram criados dessa forma. E esta opinião também tem o direito de existir.
O Dr. Richard Ferber, diretor do Centro de Distúrbios do Sono em Crianças do Hospital Infantil de Boston, oferece em seu livro um sistema que pode ajudá-lo a treinar seu bebê para adormecer em seu próprio berço. Não sem chorar, não imediatamente. A mãe precisa de paciência e resistência, mas o bebê dorme "sozinho" e para de acordar "cem vezes por noite". Ferber acredita que é assim que a criança e a mãe podem dormir o suficiente. Outros autores têm sistemas semelhantes. Os livros desses educadores e pediatras são muito populares e são reimpressos dezenas de vezes. Isso significa que, para muitos, essa abordagem é aceitável e exigida.
… E as alegrias de compartilhar
No entanto, existem muitos pais que acham todos esses sistemas difíceis de implementar e de alguma forma antinaturais. Se uma pessoa já é inerente à alternância de sono e vigília, andar ereto e falar, então, mais cedo ou mais tarde, ela domina tudo isso e sem técnicas especiais (se estamos falando de crianças saudáveis). Mas a maioria dos recém-nascidos não tem pressa em aproveitar a vida longe de sua amada mãe. E eles preferem adormecer em seu peito. Essa ideia é próxima de você? Considere levar seu bebê para dormir com você.
Os prós de dormir juntos:
- a amamentação noturna tem um efeito benéfico na produção de leite;
- mãe e bebê se adaptam e dormem melhor;
- você pode alimentar meio dormindo, sem sair da cama;
- a criança se sente protegida e amada;
- o bebê tem a oportunidade de compensar a falta de toque se a mãe não o pega com frequência, o alimenta com mamadeira ou é obrigada a ir para o trabalho mais cedo;
- o bebê, estando ao lado da mãe, dorme superficialmente por mais tempo, ou seja, dorme leve o suficiente para pedir ajuda se algo der errado, por exemplo, problemas respiratórios.
Respondendo às objeções de muitos pais, os adeptos do co-leito argumentam que a probabilidade de esmagar seu filho em um sonho é muito pequena, e histórias assustadoras sobre isso estão mais provavelmente associadas a parada respiratória súbita ou embriaguez dos pais.
A necessidade de contato físico para crianças é conhecida há muito tempo. A deficiência no toque causa atrasos no desenvolvimento, reduz a imunidade e aumenta o risco de reações alérgicas.
Em meados do século 20, o psicanalista inglês DV Winnicott sugeriu que durante vários meses após o nascimento, a criança ainda se sente como se fosse sua mãe e que se separar dela, mesmo que por pouco tempo, causa-lhe medo, um sentimento de decadência e morte.
As últimas descobertas dos cientistas relacionadas ao sono infantil e suas consequências falam apenas a favor do co-leito. James McKenn fez um ótimo trabalho e resumiu os resultados de vários estudos. Ele coletou dados de que crianças que dormiram com os pais crescem mais felizes e confiantes, têm menos problemas de relacionamento com os outros.
O Dr. William Sears é pediatra, consultor da revista Parenting e autor de dezenas de livros didáticos sobre pediatria e educação familiar. William Sears e sua esposa Martha estudaram o sono de seu próprio bebê usando sensores acoplados e descobriram que quando o bebê dorme com a mãe, a taxa de parada respiratória é significativamente reduzida. E associam o sono profundo de crianças dormindo separadamente ao trabalho de mecanismos de proteção contra o estresse causado pela solidão e pelo choro. Além do mais, os pediatras afirmam que o sono superficial é responsável por um melhor desenvolvimento do cérebro.
Sears enfatiza que dormir junto é o mais natural e próximo da natureza humana e lembra que nenhum animal deita seus filhotes em uma cama separada.
Obviamente, não existe um método e regra que se adapte a todos os casos para cada família. O modo como seu filho cresce não depende tanto de ele dormir com você ou sozinho, mas da totalidade de todos os fatores internos e externos de sua educação e desenvolvimento. Se você dormiu o suficiente e todos em sua família estão felizes com seu lugar na cama, você fez a escolha certa.
