Para crianças de diferentes idades, existe uma posição recomendada para dormir. Entende-se exatamente como a posição em que o corpo da criança se sente o mais confortável e seguro possível.
Durma de lado
Um bebê recém-nascido só pode dormir com segurança de lado. Esta posição é melhor para um corpo frágil, mesmo que cuspa durante o sono, não será capaz de engasgar. Após cada mamada, deve-se colocar o bebê do lado esquerdo, depois do direito, colocando uma fralda ou toalha enrolada nas costas. Isso evita que a criança role de costas. Dormir de lado continuará a ser a posição ideal para seu bebê. Especialmente durante a doença, porque quando o nariz fica entupido ou tosse, você precisa respirar livremente.
O sono em posição fetal é geralmente escolhido por bebês recém-nascidos. Ao mesmo tempo, pressionam as pernas contra a barriga e os braços contra o queixo. Via de regra, as crianças desaprendem essa posição após o primeiro mês de vida.
Durma de bruços
Durante o período de adaptação intestinal à digestão do leite materno ou fórmula adaptada, muitos bebês sofrem de cólicas. A melhor maneira de aliviar o desconforto é deitar o bebê de bruços. Com esta posição, o trabalho do peristaltismo será muito mais eficaz, os gases não se acumularão no trato gastrointestinal, graças à automassagem do abdômen do bebê e ao calor do berço. Além disso, deitado de bruços, o bebê aprenderá a levantar e segurar a cabeça. Além disso, durante o sono, os músculos das costas, pescoço e cintura escapular são fortalecidos no estômago.
Dormir de costas
A posição mais "adulta" para dormir de uma criança é dormir de costas. Ele domina essa posição na idade em que tem a capacidade de rolar por conta própria. A criança não vai querer adormecer na posição em que você a colocou, ela se deitará, pois será mais conveniente para ela. Ao dormir de costas, as vértebras cervicais e toda a coluna vão ficar mais fortes, por isso é especialmente importante que o colchão das crianças tenha a forma correta. É melhor optar por um colchão ortopédico. Lembre-se de que os pediatras não permitem que o bebê durma de barriga para cima por até cinco meses.
O bebê passa o sono na posição em que seus pais o colocam na cama, pois ele ainda não sabe rolar. É por isso que a tarefa da mãe é ensinar seu bebê a adormecer na posição correta desde a infância.
Como ajudar seu bebê a dormir bem
Mesmo os bebês recém-nascidos não precisam ser enrolados com força, do contrário ele não conseguirá se mover e, mesmo no estômago da mãe, ele se sente mais livre. Não coloque travesseiro sob a cabeça do seu bebê, nesta idade ele não precisa mais. E a última recomendação: não coloque seu bebê na cama imediatamente após a alimentação. Tente andar com ele primeiro, segurando-o em um poste e deixando-o regurgitar. Assim, as cólicas o incomodarão menos e o bebê dormirá em paz.
Às vezes, as crianças usam posições muito incomuns para dormir. Se, na sua opinião, é seguro, não mude o bebê, deixe-o descansar porque se sentir confortável.
