Muitas mulheres, tendo se tornado mães, estão tão absortas em cuidar dos filhos e da família que gradualmente se dissolvem e se perdem como pessoa. Em seguida, vem a depressão, o vazio, a irritação. Isso é compreensível, porque antes do nascimento dos filhos, havia um modo de vida completamente diferente, havia muito tempo livre para você, mas agora simplesmente se foi. Mas tudo isso pode ser corrigido. Existem muitas maneiras de diversificar sua vida sem mudar seu novo estilo de vida, bem como trazer cores vivas e alegria diária.
Instruções
Passo 1
Não fique em casa com seu filho o dia todo, tente caminhar mais. Escolha diferentes percursos para as suas caminhadas todos os dias. Crie jogos cooperativos divertidos ao ar livre. Se seu filho já tem idade suficiente, organize esportes ou competições no quintal, conecte seus colegas e seus pais a isso.
Passo 2
Faça novos conhecidos. Novos pais costumam aparecer nos playgrounds, que também podem não ter comunicação. Caminhe juntos, compartilhe dicas e problemas sobre como criar os filhos, conte piadas, discuta as últimas inovações na indústria cinematográfica.
etapa 3
Se você tem mobilidade e seu filho consegue lidar bem com longas distâncias, tente viajar com mais frequência. Não será necessariamente uma viagem ao mar. Você pode até ir para a floresta para comprar frutas ou cogumelos. Ou visite bons velhos amigos para uma festa do chá.
Passo 4
Passe férias em casa sem motivo. Por exemplo, faça do último domingo de cada mês o Dia do Beijo. Desenhe pôsteres, infle balões. Munido de tambores, organize um desfile e caminhe pelo apartamento, beijando todos os membros da casa. Faça uma festa do pijama em casa. Use sua imaginação e engenhosidade.
Etapa 5
Se você tiver bons ajudantes ao seu lado, deixe a criança com eles por algumas horas e vá a um salão de beleza. Obtenha um lindo cabelo e manicure. Até mesmo caminhar sozinho pela cidade ou ir às compras irá beneficiá-lo.
Etapa 6
O decreto é um bom momento para a autorrealização. Escute a si mesmo. Tente descobrir seus talentos ocultos. Talvez você tenha talento para escrever e deva tentar escrever um livro ou romance de aventura.
Etapa 7
Talvez seja este o momento em que vale a pena tornar o seu sonho realidade, para o qual nunca teve tempo.
Etapa 8
Você pode fazer o autodesenvolvimento e aprender espanhol ou japonês, aprender a costurar, tricotar, bordar. Sim, basta ter e obter uma educação nova ou adicional.
Etapa 9
Seja criativo, envolva as crianças neste processo. Inscreva-se para uma aula de salsa ou faça ginástica, leia livros.
Etapa 10
Tente se tornar um blogueiro. Talvez você tenha um hobby. Compartilhe seus conhecimentos e habilidades com o mundo.
Etapa 11
Você pode encontrar um emprego remoto ou iniciar seu próprio negócio. Agora existem muitas oportunidades para melhorar sua situação financeira sem sair de casa.
Etapa 12
E o mais importante, você deve sempre lembrar que a família fica feliz quando a mãe está feliz!
