Quando a flecha de Cupido atinge o alvo, pensamentos sobre um ente querido assombram, tudo sai de controle, você só quer sonhar e pelo menos abafar ligeiramente o batimento cardíaco emocionante em antecipação de um encontro. Mas é possível aprender a não pensar em um ente querido se o sentimento não for mútuo? Vamos considerar ambas as situações.
Instruções
Passo 1
É natural pensar em uma pessoa amada. Para alguns, esses pensamentos agem como uma força que impulsiona os amantes não apenas para derrubar montanhas, mas também para se preparar para reuniões importantes, escrever relatórios e outros trabalhos diários. Mas a maioria das pessoas não consegue ir ao que interessa se seus pensamentos estão ocupados por algo completamente diferente. Faça uma lista para você mesmo e comece com um bom ponto. Você nem vai notar como vai trabalhar com a cabeça. Os benefícios disso são muito grandes. Você está inspirado, então agora muitas coisas são muito mais fáceis de realizar: sentimentos de medo, dúvidas sobre si mesmo tornam-se embotados ou desaparecem completamente. Resumindo: você não só completará todas as tarefas no prazo, mas também deixará o tempo do encontro desejado com sua amada.
Passo 2
Quando não há reciprocidade, talvez a melhor cura para o amor não correspondido seja o tempo. Mas você pode se ajudar a se distrair de pensamentos desnecessários. Primeiro, tente perdoar alguém que nunca mais estará com você. Certifique-se de que nada o lembre dessa pessoa: jogue fora roupas ou mesmo presentes, fotografias, bilhetes, escova de dentes, etc. Peça aos entes queridos que não se lembrem dele (dela) em nenhuma circunstância. Não se apegue às "âncoras" deixadas pelo seu passado: não vá aos seus cafés preferidos, apague "suas" músicas e filmes, mude o perfume que ele tanto gostou.
etapa 3
Como no primeiro caso, o trabalho o ajudará neste período difícil. Mas não se esqueça que agora você tem muito tempo para sua vida pessoal. Mude algo em sua aparência ou guarda-roupa, compre algo novo em sua casa, mesmo que seja desnecessário, e transforme-o em um símbolo de sua nova vida. Quando pensamentos carrancudos vierem à sua mente novamente, olhe para este objeto e lembre-se de que a página já foi virada.
Passo 4
Não pare aí. Agora você só precisa de emoções positivas. Identifique o que lhe dá pouca alegria e permita-se fazê-lo pelo menos uma vez por semana. Torne-se mais físico, encontre um novo hobby e não se esqueça de socializar. Se seus pensamentos estão ocupados com algo novo que realmente lhe interessa, então simplesmente não há lugar para "velhas" reflexões.
