Como Te Ajudar A Superar A Dor

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Como Te Ajudar A Superar A Dor
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Vídeo: Como Te Ajudar A Superar A Dor

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Vídeo: Como lidar com as frustrações | Dr. Augusto Cury 2024, Novembro
Anonim

A vida não consiste apenas em eventos brilhantes e alegres. As pessoas têm que lidar com problemas, angústias e tristezas. Por exemplo, devido à morte de um ente querido. O que fazer se uma mulher não consegue se acalmar após a morte de seu amado marido?

Como te ajudar a superar a dor
Como te ajudar a superar a dor

Instruções

Passo 1

Lidar com a dor não é fácil, especialmente para pessoas vulneráveis e impressionáveis. Às vezes, eles vivenciam a morte de um ente querido com tanta intensidade que podem ficar gravemente deprimidos. Para evitar que isso aconteça, parentes e amigos devem ajudá-los a lidar com o luto.

Passo 2

Experiências, o sofrimento mental devido à perda de um ente querido é um fenômeno normal e natural. Seria estranho se a viúva não chorasse pelo falecido marido, especialmente se ele a amasse e cuidasse dela. Porém, depois de algum tempo, quando as emoções mais dolorosas se acalmam, é necessário ajudar a mulher enlutada a voltar gradualmente ao seu modo de vida habitual.

etapa 3

Amigos e parentes devem delicadamente, mas persistentemente incutir nela: nada pode ser corrigido com lágrimas e preocupações. O que aconteceu é terrível, mas é impossível trazer uma pessoa falecida de volta à vida. O tormento de uma mulher não ajudará seu esposo falecido, e ela certamente será gravemente prejudicada. Não é à toa que muitos médicos dizem: "Todas as doenças vêm dos nervos."

Passo 4

Em nenhum caso você deve sentir constantemente pena da viúva, derramar lágrimas com ela, dizendo: "Oh, por que você está em tal infortúnio!" Isso é permitido apenas nos primeiros dias após a morte do cônjuge, quando as emoções são mais fortes e dolorosas. E em um período posterior, essa simpatia apenas levará a mulher à depressão.

Etapa 5

Ao se comunicar com uma viúva, não se deve falar sobre o falecido, lembre-se que ele era um bom esposo. Tal conversa é como sal para uma ferida para uma mulher enlutada. Em vez disso, você precisa tentar de todas as maneiras possíveis distraí-la de tais memórias, interessá-la em algo, tentar obter suas emoções positivas. Os amigos devem frequentemente convidá-la para encontros em cafés, compras, salões de beleza, clubes de fitness. Devemos insistir para que a viúva, pelo menos por um curto período de tempo, vá para um lugar bem longe daqueles lugares onde tudo lembra o ex-marido. Idealmente - em uma viagem ao exterior, onde haverá muitas novas impressões.

Etapa 6

Não se deve tomar a iniciativa de apresentá-la a homens solteiros. Uma viúva pode ficar muito ofendida, zangada, considerando isso um desrespeito pela memória do falecido. Em vez disso, deve-se discretamente e delicadamente levá-la à idéia de que, após a morte de seu marido, ela não deve pôr fim à sua vida pessoal.

Etapa 7

Se uma viúva precisa de ajuda, ela deve ser fornecida, mas dentro de limites razoáveis. Você não precisa libertá-la completamente dos deveres de casa, assumir a solução para todos os seus problemas. Afinal, quanto mais tempo livre e energia uma mulher enlutada tiver, mais frequentemente ela se lembrará de seu esposo, com todas as consequências decorrentes. Não é à toa que dizem: "O trabalho é a melhor distração do luto."

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