Muitas vezes, os pais começam a prestar atenção ao fato de que seus filhos roncam ou roncam durante o sono. Uma das causas indesejáveis desse fenômeno pode ser a respiração pela boca em uma criança.
Por que é prejudicial respirar pela boca
Em geral, o corpo humano é pensado nos mínimos detalhes, por exemplo, a respiração certamente ocorre pelo nariz. Isso ocorre porque o ar frio ou seco, que passa pelas fossas nasais, é umedecido e aquecido. Na verdade, o nariz funciona como um filtro muito poderoso que retém poeira e microorganismos prejudiciais. Além disso, se a respiração for feita diretamente pela boca, o ar frio, entrando na faringe, pode causar inflamação.
Quando e por que uma criança começa a respirar pela boca
Na verdade, a criança não deve respirar pela boca. Isso só pode acontecer quando suas fossas nasais estão obstruídas e ele não consegue respirar por elas. As crianças também podem respirar constantemente pela boca por outros motivos. Por exemplo, em vista de um hábito comum. Podemos dizer que este é um hábito muito ruim que afetará muito a saúde da criança. Isso porque, ao respirar pela boca, os pulmões não se abrem completamente, utilizando apenas os lobos superiores. É por isso que o corpo não receberá a porção necessária de oxigênio. Isso pode resultar em anemia, hipóxia, retardo físico ou mental. Além disso, o formato do rosto pode mudar - ele se torna mais alongado, a ponte do nariz se expande e o lábio superior está constantemente voltado para cima.
O que fazer quando uma criança começa a respirar pela boca
No caso em que uma criança respira pela boca o tempo todo à noite, podem ocorrer distúrbios do sono. Para fazer isso, verifique se o bebê está com o nariz escorrendo. Se houver congestão nasal, enxágue, você pode até pingar gotas vasodilatadoras. Normalmente, o ar seco no apartamento é considerado a causa deste fenômeno. Portanto, o muco do nariz seca e a respiração torna-se difícil. Para se livrar desse problema, limpe o nariz com óleo e cotonetes. E, no futuro, ventile o ambiente com mais frequência, será ainda melhor se você comprar um umidificador para o ambiente. Se você não encontrar os sintomas acima, mas a criança ainda continuar respirando pela boca, certifique-se de levá-la a uma consulta com um médico otorrinolaringologista, talvez ela tenha inflamação dos adenóides.
Como desmamar uma criança de respirar pela boca
Esse hábito pode ser evitado com a ajuda de brincadeiras de "respiração" com a criança. Por exemplo, cobrindo uma ou a outra narina, você precisa inalá-los alternadamente. Mas não se esqueça com essa ginástica de acompanhar a respiração correta, inspire pelo nariz, expire pela boca. Depois disso, o bebê vai se acostumar e você poderá evitar esses problemas.
