As crianças geralmente adoram sucos. Mas não o introduza na dieta do bebê muito cedo. O suco é um produto alergênico e pode causar diátese e irritação da mucosa gástrica e intestinal. Isso está repleto de indigestão, inchaço e cólicas. Costumava-se pensar que os sucos podiam ser dados a bebês com a idade de quatro meses. Agora os pediatras têm uma opinião diferente. Recomenda-se a introdução de sucos na dieta não antes de oito meses.
Graduação e sequência
Você precisa começar com sucos clarificados sem polpa. Se o corpo do bebê reage normalmente, mais perto do ano você pode saborear o suco com polpa. As fibras vegetais dos sucos da polpa estimulam o funcionamento do intestino e podem causar diarréia se consumidas mais cedo.
Você precisa adicionar sucos de frutas diferentes alternadamente. Só depois de descobrir que o bebê tolera bem qualquer tipo de suco, você pode começar a dar-lhe o próximo. Se algum dos sucos causar uma reação alérgica, este produto deve ser descartado imediatamente.
O primeiro é tradicionalmente oferecido com suco de maçã verde. É rico em ferro e raramente causa reações adversas. Em seguida, sucos de pêra, damasco, pêssego e ameixa são introduzidos gradualmente. Não dê ao seu bebê sucos de morangos, frutas cítricas e frutas exóticas. O suco de uva também deve ser administrado com cautela. É rico em açúcar e pode causar desconforto no trato gastrointestinal.
Quanto e de que forma
O suco pode ser feito com frutas frescas, ou você pode usar sucos especiais para comida de bebê disponíveis na loja. A embalagem geralmente indica a partir de que idade eles podem ser consumidos. O suco espremido na hora pode causar um comportamento inquieto em seu bebê, causado por inchaço, gases ou cólicas. Portanto, eles devem ser diluídos com água fervida. Normalmente, uma parte do suco é adicionada a uma parte da água. Sucos especiais para bebês comprados na loja não devem ser diluídos em água, porque eles já foram trazidos à concentração desejada.
A criança deve consumir sucos diluídos até 2-3 anos. A partir dos 2 anos de idade, a quantidade de água adicionada deve ser reduzida gradativamente, levando gradativamente a concentração do suco para 100%. O bebê pode começar a beber suco não diluído somente após 3 anos.
Não é desejável introduzir sucos concentrados de produção industrial em alimentos complementares para bebês menores de 3 anos. Se o bebê usar esses sucos, eles devem ser diluídos com água fervida na proporção de 1: 1. Conforme você envelhece, é necessário reduzir gradualmente a concentração de água no suco. Além disso, não se esqueça que o ácido contido no suco pode ter um efeito destrutivo no frágil esmalte dos dentes das crianças. Portanto, é melhor beber sucos não diluídos de um canudo.
Deixe seus filhos beberem sucos saborosos e corretos e sejam saudáveis.
