A rejeição de certos alimentos pelas crianças é uma grande preocupação para seus pais. Caprichos não gostam de peixe, carne, vegetais, não bebem leite, o que pode afetar negativamente o desenvolvimento e a saúde da criança. É possível alimentar a criança com alimentos saborosos e saudáveis e ao mesmo tempo evitar a roupa suja e os escândalos à mesa.
Instruções
Passo 1
Compre talheres infantis brilhantes para o seu filho com imagens de personagens de contos de fadas de livros e desenhos animados. Você pode escolher copos e pratos da loja com seu bebê.
Passo 2
Dê queijo cottage como parte de bolinhos, caçarolas doces ou geleia de queijo cottage. Você pode decorar os pratos com frutas vermelhas brilhantes.
etapa 3
Freqüentemente, pessoas caprichosas recusam peixes por causa de seu cheiro forte. Ao ferver peixes, você pode adicionar ervas aromáticas frescas.
Passo 4
Não desanime se seu bebê não quiser beber leite. Um grande número de crianças carece de enzimas para ajudar na digestão do leite. Portanto, se você recusar este produto, recomenda-se aos bebês menores de três anos o uso de fórmulas lácteas com composição especial. E uma criança mais velha comerá iogurte com prazer, que inclui frutas ou bagas.
Etapa 5
Adicione o peixe às costeletas combinadas com o frango. Assim, a criança não vai adivinhar que o prato que lhe foi servido contém um produto não amado.
Etapa 6
Muitas crianças não gostam de carne por causa de sua consistência. Para bebês menores de cinco anos, o produto é picado no liquidificador e, para crianças maiores, é cortado em pequenos pedaços com uma faca.
Etapa 7
As mães se preocupam quando seus filhos não comem ovos, pois sabem das propriedades benéficas desse produto. Prepare uma omelete brilhante para o seu bebê com pedaços de pimentão e ervas frescas. A criança nunca recusará tal prato.
Etapa 8
Não coloque cenouras cozidas na sopa se a criança não gostar de comê-las. Esfregue com salada de cenoura fresca com óleo vegetal ou creme de leite.
Etapa 9
Se a criança não gosta de saladas, convide-a a triturar com uma folha de couve ou pepino.
Etapa 10
Se o caprichoso franzir a testa ao ver o repolho cozido, pique-o fortemente, então o sabor desse componente na sopa não será tão perceptível.
Pique a salsinha, o endro, a cebolinha e a cebola até ficar um purê antes de adicionar ao prato.
Etapa 11
Quase todos os produtos saudáveis podem ser substituídos em um grau ou outro; por exemplo, a carne pode ser substituída por queijo, peixe e queijo cottage. Se seu bebê odeia queijo cottage, substitua-o por carne ou peixe. O óleo de girassol é equivalente em suas propriedades úteis ao óleo cremoso.
Etapa 12
Não pinte alimentos com ketchup ou maionese, pois eles são prejudiciais à saúde das crianças.
Etapa 13
Os pratos com decoração colorida são apetitosos. Decore o mingau com pedaços de frutas e frutas vermelhas, transforme a omelete em um rosto alegre, fazendo os olhos e a boca de cenoura e pepino.
Etapa 14
A TV ligada durante a refeição tem um efeito negativo no processo de digestão.
Etapa 15
A qualidade da comida recebida é importante, não a quantidade. Deve-se ter em mente que pequenas porções são mais fáceis de serem absorvidas pelo estômago de uma criança.
Etapa 16
Se você não quer transformar cada refeição em chantagem de ambos os lados, não prometa a seu filho um presente para o almoço ou jantar que você comeu.
Etapa 17
Alimentar um bebê à força o faz odiar o processo de comer.
Etapa 18
Seja criativo com mais frequência. O uso de um cortador de ovos, dispositivos de descaroçamento tornarão o prato mais colorido.
