Às vezes é muito difícil persuadir uma criança a comer pelo menos uma colher de mingau. Principalmente se for farinha de aveia. Experimente cozinhá-lo de acordo com uma receita especial - e a própria criança pedirá que você cozinhe apenas este prato.
Necessário
- - 1 Colher de Sopa. aveia;
- - 3 colheres de sopa. leite;
- - manteiga;
- - sal, açúcar a gosto;
- Como aditivos para mingaus:
- - frutas e bagas;
- - passas, damascos secos, ameixas secas;
- - querida;
- - Leite condensado;
- - Laranja;
- - cenoura.
Instruções
Passo 1
Despeje a farinha de aveia durante a noite com dois copos de leite e leve à geladeira. Adicione outro copo de leite pela manhã. Tempere com sal a gosto. Coloque o mingau em fogo baixo e cozinhe por 7 a 10 minutos.
Passo 2
Em seguida, adicione açúcar e manteiga à farinha de aveia. Bata tudo no liquidificador até formar uma massa homogênea e arejada.
etapa 3
Você pode adoçar e decorar o mingau com vários aditivos. Por exemplo, misture bagas ou frutas com aveia - morangos, framboesas, mirtilos, pedaços de maçã, pêra, pêssego ou banana.
Passo 4
Não há frutas ou frutas frescas à mão - substitua-as por frutas secas. Passas, damascos secos e ameixas bastam.
Etapa 5
Lave as frutas secas em água corrente e despeje água fervente sobre elas para que fiquem macias. Em seguida, misture-os no mingau. Passas podem ser usadas inteiras, e damascos secos e ameixas secas podem ser picados antes de adicionar à aveia.
Etapa 6
Você também pode pintar a aveia com um pouco de cenoura espremida na hora ou suco de laranja.
Etapa 7
Esprema a cenoura ou o suco de laranja em uma centrífuga. Adicione ao mingau acabado e misture bem.
Etapa 8
Se você gosta de doces, pode adicionar mel ou leite condensado ao mingau. Misture 1-2 colheres de sopa do produto com o mingau pronto e convide seu bebê para a mesa.
Etapa 9
Lembre-se de que a aveia é um alimento pesado. Portanto, alimente seu filho com esse mingau pela manhã ou na hora do almoço. E faça uma comida mais leve para o jantar.
