A questão de introduzir alimentos complementares para crianças pequenas é do interesse de todas as mães. As jovens que deram à luz seu primeiro filho estudam as informações contidas nele com especial atenção. Siga as recomendações dadas no artigo, e você enfrentará facilmente este período da vida da criança.
Instruções
Passo 1
A regra básica é a introdução gradual de alimentos complementares. Recomenda-se começar a dar o novo produto à criança com uma colher de chá. Leve o seu tempo para aumentar a dose de um dia para o outro. O corpo do bebê deve se acostumar com um novo produto para si mesmo. Observe o bebê com atenção para uma reação alérgica dentro de alguns dias. Se as bochechas do bebê começarem a ficar avermelhadas de forma não natural, exclua o novo produto da dieta por enquanto. É por isso que não é recomendável incluir vários produtos novos na dieta ao mesmo tempo. Para um organismo pequeno, isso pode ser um choque.
Passo 2
O principal assistente de uma jovem mãe é um pediatra. Se você deseja apenas começar a introduzir alimentos complementares na dieta do seu bebê, consulte primeiro o médico do seu filho. Ele lhe dirá qual tipo de comida é melhor para começar a dominar um novo menu. Por exemplo, os pediatras recomendam que crianças com sobrepeso experimentem primeiro purê de vegetais. Se a criança, ao contrário, for magra, deve-se dar-lhe mingau. Atualmente, os médicos infantis recomendam alimentos complementares a partir dos seis anos.
etapa 3
Comece comendo com purê de batata e cereais e, em seguida, dê ao seu bebê um peito. Se você apresentar um novo produto ao seu bebê no primeiro ou no segundo dia, não deve administrá-lo de manhã. Os horários diurno e noturno são mais adequados para isso. A consistência dos novos alimentos complementares deve ser uniforme, bem picada. Caso contrário, o processo de digestão dos alimentos no corpo da criança será significativamente prejudicado, o que pode causar vômitos, dores de barriga, regurgitação e uma rejeição total deste produto.
Passo 4
Não é recomendável aumentar os alimentos complementares em climas quentes, bem como durante a doença da criança. Você também não deve dar a ele o mesmo produto ao longo do dia. Portanto, muitos potes de purê de batata precisam ser consumidos pelas famílias. Não use sal ao preparar comida para seu filho. Para você, o produto pode ficar sem graça, mas as sensações de gosto do bebê são completamente diferentes.
Etapa 5
Cada alimento complementar deve ser iniciado em seu próprio horário. Confira as informações sobre o cronograma de introdução de determinados alimentos na alimentação da criança. Essas informações costumam ser impressas em publicações para mães. Existem também muitos sites onde você pode encontrar recomendações semelhantes.
