O mel é um produto natural que não requer processamento adicional. Ele contém muitas substâncias úteis: vitaminas e minerais, aminoácidos e orgânicos e ácidos, enzimas, ácido fólico. O consumo de mel contribui para o desenvolvimento saudável da criança e fortalece o sistema imunológico. Os pais que estão cientes das propriedades benéficas deste produto estão tentando introduzi-lo na dieta de seus filhos. Mas antes de dar mel a uma criança, você precisa conhecer as regras para tomar este produto milagroso.
Instruções
Passo 1
Não se apresse em dar mel a um bebê que ainda não tem um ano de idade. É melhor introduzir esta iguaria doce no menu antes de uma criança de 2 anos. Comece com pequenas porções, uma a duas colheres de chá de mel por dia é suficiente.
Passo 2
O mel é mais bem absorvido pelo corpo da criança se for administrado junto com outros alimentos. Use-o como complemento de pratos: mingaus, bolos de queijo, panquecas ou caçarolas doces. O mel é bem digerido e absorvido rapidamente, portanto, use-o em vez do açúcar na dieta do seu bebê.
etapa 3
Prepare bebidas saborosas e saudáveis para o seu bebê. Adicione meia colher de chá de mel a um copo de água ou leite. O principal é que a bebida seja morna, não quente. Quando aquecido, o mel perde suas propriedades benéficas e, em temperaturas acima de 70 graus, nele se formam substâncias cancerígenas. Essas bebidas à noite são muito úteis, porque o mel acalma o sistema nervoso e seu bebê vai dormir em paz e profundamente a noite toda. Além disso, o mel tem efeitos antimicrobianos e antivirais, portanto, é um bom remédio para resfriados.
Passo 4
Cuidado, o mel é um alérgeno forte. Monitore seu filho de perto após tomar o produto. Se houver uma reação negativa do corpo ao mel: erupção cutânea, náusea, diarreia, então é melhor excluí-la do cardápio infantil por enquanto. Se você tiver uma reação alérgica grave, consulte o seu médico. Você pode precisar fazer testes para ver se seu filho é alérgico a algum outro alimento. Se o corpo do bebê absorve bem o mel, sinta-se à vontade para tratar o pequeno guloso.
Etapa 5
O mel promove o desenvolvimento físico e mental completo, tem um efeito benéfico no sistema nervoso e na função intestinal, fortalece o sistema imunológico. Certifique-se de que o produto é de alta qualidade e natural antes de comprar.
