Aprender a acreditar de novo é difícil. E você não precisa acreditar em todos - homens, como mulheres, se deparam com todos os tipos, incluindo mentirosos. Mas a desconfiança tornou-se, em princípio, um obstáculo para a comunicação com os homens, isso deve ser combatido, porque sem confiança relacionamentos prósperos e harmoniosos são impossíveis.
Instruções
Passo 1
O medo sempre interfere na confiança e na abertura. O medo geralmente esconde algum episódio doloroso, ao qual você não conseguiu sobreviver e abandonar. Tente se lembrar - para isso sente-se, prepare uma caneta e um pedaço de papel, relaxe e imagine que agora você estará assistindo a um filme. Em alguns minutos, as imagens necessárias aparecerão em sua mente - a resposta está contida nelas. Resta decifrá-los. Escreva as imagens com o máximo de detalhes possível, correlacionando cada palavra e frase com algum evento do seu passado. Tudo bem se não funcionar na primeira vez ou se não funcionar. Este exercício é mais uma autoexploração. Se for concluído com sucesso, será mais fácil para você confiar no homem, não porque você descobriu o motivo, mas porque agora você se entende um pouco melhor.
Passo 2
Lembre-se de que o medo é a cunha que sai com ele. Em outras palavras, para aprender a confiar em um homem, você deve primeiro conhecê-lo. Ao fazer isso, lembre-se implacavelmente de que todas as pessoas são diferentes. Os homens também são pessoas. E eles são diferentes. Despejando "tudo na pilha", você pode "ignorar" o confiável e leal, atencioso e gentil apenas porque ele exteriormente lhe lembra um ex-mentiroso.
etapa 3
Abandone o hábito de generalizar. Não pense sobre o objetivo - "aprender a confiar em um homem." Não existem homens abstratos, e você não deve confiar em homens reais imediatamente. Pelo menos imediatamente após a reunião - não confunda credulidade com confiança.
Passo 4
Lembre-se de que você não pode se forçar a confiar. Portanto, no início de um encontro com um homem, apenas evite situações em que tenha que contar com ele - não peça ajuda com um computador, não o leve para o trabalho ou conserte corrente. Conheça, conheça-se - e um sentimento de confiança, o ombro de um homem forte virá até você na hora certa.
