Uma ruptura com um ente querido - amargura, ressentimento e vazio negro enchem toda a alma, parece que todas as esperanças e sonhos estão enterrados sob os escombros de uma vida fracassada. Mas quando você se recuperar do choque, vai perceber que o cara que vai te deixar não é o fim do mundo, nem mesmo o fim do seu relacionamento. Eles ainda podem ser devolvidos se você quiser e se esforçar muito. Controle-se e aja.
Instruções
Passo 1
Tente descobrir para onde seu namorado foi. Sua estratégia e táticas futuras dependerão disso. Se você partiu para outra garota, precisará entender o que há nela que "fisgou" seu namorado, bem como o que falta aos olhos dele. Se você simplesmente deixou "lugar nenhum", pode ser ainda mais difícil trazê-lo de volta. Mas, em qualquer caso, você tem que trabalhar em si mesmo, em seu caráter e comportamento.
Passo 2
A primeira coisa que você deve entender é que é inútil fugir e resolver as coisas imediatamente e, além disso, implorar para que ele volte. Fazer isso só vai irritá-lo e afastá-lo ainda mais. Contenha-se e não se humilhe. Tendo mantido sua dignidade, você ficará satisfeito consigo mesmo.
etapa 3
Tente se acalmar. Se possível, vá “chorar em seu colete” com outra pessoa - um parente próximo, amigo, psicólogo ou padre. Alguém poderá entender e se arrepender de você, acalmá-lo um pouco e devolver um pouco do seu bom senso para que você possa raciocinar e agir com sobriedade. Se você está acostumado a manter todos os problemas dentro de si, encontre suas reservas interiores e controle-se.
Passo 4
Lembre-se do que seu jovem falou sobre o seu relacionamento com ele, pois com certeza existiam tais conversas ou insinuações, só que você não as dava importância. Tente analisar isso pelo menos agora. Admita seus erros. Mais uma vez, avalie a possibilidade de construir um futuro conjunto com essa pessoa. Talvez você vá perseguir a felicidade fantasmagórica? Não seria melhor para você se não reconstruísse sua amizade?
Etapa 5
Entenda que é impossível voltar ao passado e que você também não será capaz de consertar algo em seu antigo relacionamento. Portanto, ao desenvolver um plano de retorno de um ente querido, tente esquecer o que aconteceu antes. Começar tudo de novo.
Etapa 6
Olhe para si mesmo de fora: como você se parece e como se comporta com as pessoas. Você terá que gastar muito tempo voltando à sua atratividade anterior e aumentando sua auto-estima. Contanto que você não goste de você e dos outros, evite todos os encontros com seu ex-namorado.
Etapa 7
Tente se amar um pouco mais. O que você gosta. Dê a si mesmo prazer com mais frequência - faça compras agradáveis, vá de férias onde quiser, cuide da sua aparência, inscreva-se em um clube ou seção de esportes. Sua vida deve ser cheia de alegria.
Etapa 8
Quando sentir que mudou internamente e puder pensar com calma e abstração no passado, organize um encontro fugaz e "acidental" com seu ex-amante. Por um lado, você entenderá se realmente deseja uma renovação do relacionamento e, por outro lado, sentirá pela reação dele se um novo romance é possível.
Etapa 9
Se um jovem de repente se autodenomina, esta é a primeira vitória. Não transforme isso em uma nova derrota. Seja contido e não dê ao cara nenhuma promessa de se encontrar e, além disso, não retome o velho confronto.
Etapa 10
Se você se encontrar com ele, não toque no relacionamento anterior. Comunique-se como se você não tivesse nenhum problema. O cara deve sentir que é fácil e agradável estar com você, que você é novo, imprevisível e desejado.
Etapa 11
No mesmo caso, se o cara não pôde ser devolvido, tire conclusões sobre como construir um relacionamento com um futuro parceiro para que esses erros fatais não ocorram. Você tem todas as chances de ser feliz.
