A vida é incrivelmente complexa e inexplicável. Tudo em listras pretas e brancas. Altos e baixos, alegria e desespero. Claro, uma seqüência de fracasso não é encorajadora, especialmente se ela passou por sua vida pessoal. Ontem meu marido estava com você, e hoje, tendo recolhido suas coisas, ele navegou para outra costa - para outra mulher, para sua amante, para aquela que ousou destruir a família. Talvez seja a culpa e o marido. Em ambos os casos, é insuportavelmente doloroso, ofensivo, nojento e não há lugar para consolo. Mas este período deve ser vivido para ser feliz novamente.
Instruções
Passo 1
Chore, choramingue, grite - desabafar. Não seja incomodado. Mova os conselheiros e consoladores de lado. Deixe que toda a amargura saia de seu coração, caso contrário, haverá um resíduo que despertará sentimentos como uma velha ferida.
Passo 2
Agora, depois de se acalmar, tente descobrir a razão pela qual seu marido fez uma escolha que não estava a seu favor. Tente ser objetivo - isso é necessário para evitar a repetição de erros posteriormente. Talvez os escândalos frequentes sobre um determinado assunto se tornem um grão de verdade. Dificuldades domésticas, crise da vida conjugal, insatisfação com sua casca e comportamento, falta de romance, paixão e atração, divergência de interesses. Você deve deixar claro por que terminou.
etapa 3
Pegue um caderno e uma caneta, escreva em uma folha de papel como você pensa que é e como se vê. Por exemplo: “Eu sou linda, doce, sexy, econômica, esguia, deslumbrante! E, em geral, estou ótimo. Cole o pedaço de papel na geladeira para que você possa olhar para ele todas as manhãs.
Passo 4
Mantenha-se ocupado. Negócios, negócios favoritos, hobbies, hobbies - mergulhe neles até a cabeça. Estabeleça metas e alcance resultados. Se você tem filhos, é hora de mudar para eles, cercar seus pequenos com carinho e carinho.
Etapa 5
Lembre-se de tudo que você não podia pagar quando se casou. Encontros em um café com amigas, danças noturnas, horas de compras. Você tem liberdade - abaixo com restrições, caminho para vestidos transparentes e quilos de chocolate.
Etapa 6
Há uma expressão: quanto pior é a alma de uma mulher, melhor ela deve parecer. Cuide de si, por favor, aperfeiçoe a sua aparência.
Etapa 7
Agora, faça uma lista das coisas que a incomodavam e irritavam em seu marido, desde as meias jogadas no centro da sala até a falta de ternura e preliminares no quarto. Pense em quanta negatividade desapareceu com essa pessoa. Você não precisa mais suportar, se ajustar, agradar a alguém. Você realmente ama este homem? Talvez seja apenas um hábito do qual seja difícil se livrar.
Etapa 8
Jogue fora ou tire de casa todos os pertences de seu marido - nenhum cartão-postal deve chamar sua atenção. Reorganize ou renove sua casa para mudar a atmosfera.
Etapa 9
Aprenda a ser independente novamente. Calcule seu orçamento. Talvez seja a hora de mudanças drásticas - na escola, no trabalho, na carreira. Planeje seu fim de semana com um mês de antecedência para não ter uma queda de última hora. Viaje, caminhe e tome decisões importantes por conta própria.
Etapa 10
Converse com novas pessoas, faça conhecidos. Visite exposições, teatros, cinema - desfrute da companhia. Ligue para velhos amigos cujos números de telefone estão quase perdidos. Uma amiga íntima, irmã, mãe - todos irão apoiá-la em qualquer empreendimento e não permitirão que uma mulher tão encantadora desapareça.
Etapa 11
Não pense que você foi abandonado, abandonado, traído. Considere que você aprendeu uma boa lição de vida que o ensinará a valorizar seu ente querido, seu relacionamento e aproveitar cada minuto que passam juntos. Aprenda a perdoar e a não guardar rancor, porque você pode estar no lugar de seu marido. Tendo conhecido sua alma gêmea, você entrará em um novo futuro e romperá com o passado.
