Uma maçã é uma fruta muito saudável. Ele contém muitos nutrientes que têm um efeito benéfico no corpo do bebê e fortalecem seu sistema imunológico. Só você precisa dar esta fruta a uma criança corretamente e com uma certa idade.
Instruções
Passo 1
Uma maçã é um depósito de microelementos úteis: vitaminas B e C, frutose, glicose, óleos essenciais, ferro, fósforo, cálcio e vários ácidos. Esta fruta melhora o apetite e serve como um absorvente natural - limpa o estômago como uma esponja, absorvendo substâncias nocivas. Portanto, as maçãs devem ser incluídas no cardápio do bebê, até porque as crianças costumam gostar muito dessa iguaria.
Passo 2
A idade em que a maçã deve ser introduzida na dieta é determinada pelas características individuais da digestão da criança. Mas geralmente você pode fazer isso em 8-9 meses. Se ele costuma ter dor de estômago ou inchaço, adie a alimentação da maçã para uma data posterior ou dê-a não fresca, mas assada sem quaisquer aditivos na forma de mel, canela e similares. Em qualquer caso, é melhor consultar um pediatra.
etapa 3
Comece a alimentar com maçãs verdes, pois maçãs vermelhas podem causar alergias. Para fazer isso, raspe a polpa da maçã com uma colher de chá e deixe o bebê provar meia colher de chá. Naturalmente, é melhor escolher frutas nas quais você esteja mais ou menos confiante na segurança. Uma maçã embebida em nitratos só pode prejudicar, e seu sabor não é o mesmo.
Passo 4
Monitore a condição de seu filho. Se durante o dia ele não tiver erupção na pele e não tiver dor de estômago, pode-se repetir a alimentação no dia seguinte, introduzindo gradualmente as maçãs na dieta das migalhas. Depois de um mês, você pode aumentar a quantidade para 2 colheres de chá, mas não deve dar todos os dias.
Etapa 5
Alimentos alternativos entre frutas crus e assadas. Para uma maçã assada, lave e leve ao forno até ficar totalmente macia. Também deve ser administrado sem casca.
Etapa 6
Depois de um ano, quando o bebê tiver dentes suficientes, dê-lhe uma maçã em pedacinhos que sejam convenientes para levar na boca. Antes disso, certifique-se de descascar a fruta e observar com atenção para que a criança não engasgue. Não dê a segunda mordida até que ele tenha mastigado completamente a primeira.
