Ao enviar um bebê para o jardim de infância, as mães temem que ele pegue algum tipo de infecção e fique doente. Para que muitas doenças passem pelo seu filho, e ele se sinta vigoroso e alegre, tome providências com antecedência para fortalecer sua saúde.
Instruções
Passo 1
No jardim de infância, as doenças costumam ser comuns, pois as crianças estão em contato próximo umas com as outras e muitas infecções são transmitidas por gotículas transportadas pelo ar ou por meio de objetos comuns. Portanto, ensine seu filho a cuidar da própria higiene. É obrigatório lavar as mãos antes de comer, bem como depois de usar o banheiro, brincar no chão, praticar esportes e andar na rua. Coloque alguns lenços de papel e lenços umedecidos no armário. Lave as roupas do seu filho com freqüência para mantê-las sempre limpas. Converse com seu filho sobre não pegar nada nas árvores ou pegá-las enquanto caminha na rua. Explique que frutas não lavadas e verdes podem causar doenças graves.
Passo 2
Vitaminas e minerais são necessários para fortalecer o sistema imunológico. Certifique-se de que seu filho está comendo frutas, frutas vermelhas, vegetais e verduras suficientes. Se ele tem pouco apetite, proponha um design de pratos interessante, um ditado engraçado ou faça exercícios com ele com mais frequência. Consulte o seu pediatra sobre a ingestão de complexos vitamínicos, porque com a comida, as crianças muitas vezes não recebem a quantidade necessária de oligoelementos. Não se esqueça de dá-los ao seu bebê na hora certa, especialmente durante os períodos de epidemia. Use drogas imunoestimulantes e antivirais somente conforme orientação de seu médico, pois podem causar alergias.
etapa 3
O endurecimento gradual também fortalecerá a imunidade da criança. Você pode começar com banhos de ar e de sol e, em seguida, passar para os procedimentos aquáticos. Uma diminuição gradual da temperatura da água ou um banho de contraste fortalecerá a capacidade do corpo de resistir aos vírus. Areje os quartos em casa, caminhe com seu bebê todos os dias, procure jogos interessantes ao ar livre ao ar livre para interessar o bebê.
Passo 4
Preste atenção em quanto seu bebê dorme, porque um corpo cansado tem maior risco de se infectar. Tente fazer o bebê dormir pelo menos nove horas à noite e duas horas durante o dia. Se ele não dormir bem, consulte um especialista, talvez você receba chás ou xaropes calmantes.
Etapa 5
A vacinação também é uma boa defesa contra os vírus. Para admissão à horta, é necessário fazer uma série de vacinas obrigatórias. Mas existem doenças perigosas cujas vacinas são dadas às crianças a pedido dos pais, por exemplo, varicela ou tularemia. É melhor proteger o bebê dessas infecções com antecedência, mas após consultar um médico.
