Após o desmame, você pode alimentar seu bebê com segurança com uma variedade de alimentos.
- 6 horas da manhã - peito;
- 10h30 - bolacha embebida em queijo feta e manteiga, 30 gramas de sumo de fruta ou fruta ralada;
- 14 horas - 30-50 gramas de caldo de carne ou vegetais, 200 gramas de purê com adição de 1 gema em dias alternados; ou 200 gramas de sopa de vários vegetais com a adição de uma colher de carne moída ou fígado amassado;
- 17,30 - 200 gramas de semolina 10% e 30 gramas de suco de vegetais;
- 21 horas - peito.
Se o bebê estiver bem, aos 10 meses, mude para quatro refeições por dia após 4 horas. As porções individuais podem ser de até 250 gramas, sendo que a quantidade total de alimentos deve ser de 1000 gramas por dia. Nos 11º e 12º meses, observa-se a mesma dieta alimentar, e a amamentação está sendo gradativamente substituída. É assim que o bebê é desmamado do peito. Mas se a criança estiver doente ou essa idade cair no verão, você pode continuar a se alimentar.
O desmame ocorre gradualmente, abolindo-se, em primeiro lugar, a alimentação matinal e, em seguida, a alimentação noturna, que é substituída pelo kefir com 8-10% de açúcar. À noite, biscoitos triturados ou migalhas de pão podem ser adicionados ao leite.
O desmame gradual também é muito conveniente para a mãe. Devido à diminuição gradativa da quantidade de leite, ela passa por esse processo sem dor. Mas se, apesar de tudo, as glândulas mamárias continuarem separando muito leite, faça um curativo bem forte no peito, coloque um algodão embaixo do curativo. É necessário durante o período de desmame reduzir a quantidade de alimentos e principalmente a ingestão de líquidos. É melhor mudar para água seca.
