Por algum tempo, o fato de o bebê dormir sob o seio materno é a norma e garante a correta formação do sistema nervoso da criança, por isso não se deve dar ouvidos aos adeptos do antiquado Spock e fazer o bebê gritar em seu berço por horas. Uma mãe sensível sempre entenderá como colocar seu bebê na cama da maneira adequada e quando ele já está pronto para a independência e crescimento. Mas o fato de as crianças amarem certo regime e certo ritual é um fato, portanto deve ser desenvolvido desde os primeiros dias de vida.
Instruções
Passo 1
Gradualmente, você entenderá quem é seu bebê: uma cotovia ou uma coruja. E, no início, atenha-se à média de ouro e comece a preparar seu filho para dormir às 19h às 21h.
Passo 2
Uma boa "âncora" para uma criança é um banho noturno antes de ir para a cama, torna-se um certo ritual e um prenúncio do fato de que o descanso noturno logo virá. A criança entende isso e já com antecedência começa a sintonizar para dormir.
etapa 3
Por duas a três horas, restrinja a criança de jogos barulhentos e ativos, porque o sistema nervoso do bebê ainda é muito fraco e imperfeito. Dê preferência a brincadeiras calmas, conte ao seu filho um conto de fadas, leia um livro, apenas passeie pelo apartamento. Você pode tocar uma música suave - isso também ajuda.
Passo 4
Após o banho e a higiene, crie um ambiente tranquilo e relaxante no quarto de dormir do bebê. Você pode até desligar a luz da noite, deixar o bebê se acostumar a dormir no escuro.
Etapa 5
Você deve ter um assento confortável preparado de antemão com travesseiros ou uma cadeira alta para seus pés. Sentado confortavelmente, coloque o bebê junto ao peito e cante uma canção de ninar para ele.
Etapa 6
Quando o bebê tiver comido, estiver dormindo profundamente e liberar o seio sozinho, você pode transferi-lo para o berço.
Etapa 7
Todas as crianças adoram dormir de maneiras diferentes: alguém de lado, alguém de bruços. Tendo amadurecido um pouco, o bebê decidirá por si mesmo como dorme e dará meia-volta da maneira que for confortável. Enquanto isso, deite-o de lado - esta é a posição mais favorável para dormir. Neste caso, não se esqueça de mudar o lado periodicamente.
Etapa 8
Claro, colocar um bebê na cama não é muito problemático, todas as coisas "interessantes" começam mais tarde. Portanto, cada mãe deve decidir por si mesma quando começar a ensinar seu filho a adormecer sozinha. Como acontece com tudo relacionado a crianças, você encontrará muitas recomendações completamente opostas de vários psicólogos sobre esse assunto. Mais cedo ou mais tarde, mas seu filho vai aprender a dormir sozinho, mas enquanto ele for um bebê, não o prive dessa deliciosa alegria - adormecer, sugando o leite da mãe.
