Tudo o que diz respeito aos bebês sempre causa muitas preocupações e dúvidas, principalmente entre as mães jovens. Em primeiro lugar, isso se aplica aos alimentos complementares. Quando começar? Por onde começar? Comprar comida pronta em potes ou cozinhá-la você mesmo? E depois há um monte de conselheiros na forma de avós, médicos e amigos. Ao planejar alimentos complementares, deve-se, antes de tudo, levar em consideração os desejos e necessidades de seu filho e partir da situação atual. Idealmente, é melhor para um bebê amamentado começar a comer alimentos complementares com cereais e não antes dos 6 meses.
Instruções
Passo 1
Primeiro você precisa decidir com que tipo de cereais você começará a comer alimentos complementares. Geralmente é arroz, trigo sarraceno ou mingau de milho de produção industrial, pois não contêm glúten e são menos propensos a causar erupções alérgicas na pele do bebê. Na hora de comprar preste atenção especial na composição. O primeiro mingau não deve conter aditivos e proteína do leite.
Passo 2
Depois de abrir a caixa, certifique-se de marcar a data nela. Isso permitirá que você acompanhe a vida útil do produto, o que é muito importante, porque depois de três a quatro semanas, o mingau aberto pode absorver muitos microorganismos nocivos do ar.
etapa 3
Feche a embalagem com cuidado após o uso e guarde o mingau em local escuro e seco.
Passo 4
Cereais industriais não requerem cozimento. Prepare o mingau seguindo as instruções da embalagem. Normalmente é diluído com água pura, você pode adicionar um pouco de leite ordenhado para provar.
Etapa 5
Outra dica - durante o processo de cozimento, não encha o mingau com água muito quente, caso contrário, podem formar-se grumos no interior e os oligoelementos úteis desaparecem.
Etapa 6
É melhor iniciar os alimentos complementares com cereais pela manhã, para que você possa acompanhar a reação alérgica, que geralmente se manifesta durante o dia.
Etapa 7
Comece com meia colher de chá de mingau, dobrando a porção todos os dias.
Etapa 8
Não é necessário dar mingau de mamadeira ao bebê, isso leva à indigestão. Ao provar a comida com uma colher, a criança aprende a comer e mastigar. Ao mesmo tempo, o alimento é bem umedecido com saliva e entra no estômago de forma "correta".
Etapa 9
Se o primeiro mingau foi comido e digerido com sucesso sem causar alergias ou indigestão, introduza um novo tipo de mingau depois de cerca de uma semana.
Etapa 10
Se você tiver problemas digestivos ou uma reação alérgica, faça uma pequena pausa e experimente um tipo diferente de mingau de outro fabricante.
Etapa 11
Você deve entender que cereais com aditivos como nozes, mel ou chocolate, mesmo aqueles marcados com "a partir dos 5 meses", não são alimentos aceitáveis para uma criança tão pequena. Eles são muito alérgicos, então mais tarde é melhor adicionar frutas e bagas de verdade ao mingau do que arriscar a saúde do bebê.
