A bandagem pré-natal é um atributo necessário de uma mulher em uma posição. O abdômen que cresce a cada mês precisa de apoio e fixação, que podem ser fornecidos por uma bandagem bem ajustada e usada. Além disso, reduzirá a carga na coluna, evitará a queda prematura da cabeça do bebê e reduzirá o risco de estrias no abdômen da mulher. No entanto, uma mulher grávida deve consultar seu médico e selecionar com ele o modelo exato de colete pré-natal que será mais adequado para ela e seu bebê.
É necessário
espelho, sofá (cama) ou cadeira
Instruções
Passo 1
É melhor usar o colete pré-natal na posição supina, com os quadris ligeiramente levantados. Nessa posição, os músculos da cavidade abdominal ficam relaxados e a probabilidade de fixação correta do abdome aumenta várias vezes. Além disso, deitado de costas, é fácil sentir o osso púbico - a bandagem deve agarrá-lo.
Passo 2
Depois de colocar o curativo, é preciso verificar se ele está posicionado corretamente. Não deve haver sensação de aperto no abdômen, desconforto. O colete pré-natal deve passar estritamente sob o abdômen, descansar nos quadris, pressionar o osso púbico na frente e se ajustar confortavelmente à parte inferior das costas.
etapa 3
Certifique-se de que se sente confortável ao fazer certos movimentos com a bandagem. Caminhe por um tempo - 5-10 minutos. Se nenhuma sensação desagradável aparecer, podemos presumir que a bandagem está colocada corretamente.
Passo 4
Tente usar uma bandagem em frente a um espelho. Pode ser mais conveniente para você consertá-lo.
