Ter tempo para fazer tudo pela casa, cuidar dos filhos, estudar, fazer o que você ama, se comunicar com os amigos, preparar jantares deliciosos e variados - esta é apenas uma pequena lista para uma menina dona de casa. Como planejar bem o seu dia para não se cansar, ficar de bom humor e continuar a atrair o seu marido?
Qualquer atividade, incluindo limpeza, envolve planejamento. Só no nosso caso, esta é uma opção mais flexível, pois tudo pode mudar a qualquer momento, por exemplo, se uma criança está doente, ou se uma amiga teve que ajudar, gastando muito tempo resolvendo seus problemas, ou o marido pediu para atender a vários de seus pedidos.
Vamos analisar um plano de tempo aproximado para uma dona de casa (se você não tem filhos):
- Todos os dias pela manhã você deve reservar 30-40 minutos pessoais, nos quais você definitivamente se colocará em ordem (lavar, tomar um banho leve pela manhã) e beber um revigorante café ou chá;
- Por mais que a gente queira, mas é preciso limpar pela manhã. Provavelmente, algumas xícaras sujas foram deixadas na cozinha à noite, e a poeira já havia se acomodado na TV da sala de estar. Portanto, vale a pena limpar a poeira e aspirar. (15-20 minutos)
- Ventile a área pelo menos duas vezes, uma pela manhã, após dormir. A segunda vez à noite, antes de ir para a cama. (10 minutos)
- Encontre cursos online interessantes para você que o ajudem a ampliar seus horizontes - que seja relacionado à sua educação, ou relacionado ao seu hobby. Uma hora ouvindo palestras é mais do que suficiente. (60 minutos)
- Certifique-se de verificar as notícias. Quase todos os homens seguem o que está acontecendo no mundo, e você precisa disso para manter uma conversa sobre qualquer assunto que seu marido não queira falar. (20-30 minutos)
- Prepare um delicioso almoço (se você não comer muito, cozinhe apenas para você e retire os pratos imediatamente, e não espere até que a salada esteja espremida até a noite e sirva de uma forma tão feia). (20-40 minutos)
- Certifique-se de se inscrever para o condicionamento físico. E vá para a academia e piscina duas ou três vezes por semana. Em primeiro lugar, você vai relaxar e se divertir, em segundo lugar, você vai se comunicar com quem passa um tempo lá e, em terceiro lugar, você sempre vai se manter em forma. E não seja preguiçoso! (60-90 minutos)
- Após retornar do treino, tome um banho. E leia um livro interessante por cerca de 30 minutos. Seu corpo vai descansar e sua cabeça vai mudar. (40-50 minutos)
- Prepare um jantar fresco e delicioso. Encontre receitas interessantes que você ainda não experimentou para surpreender sua amada. (60-80 minutos)
- Antes da chegada da sua amada, arrume a mesa, que não seja um cenário de restaurante, mas arrume os talheres e decore os pratos de uma forma não tradicional, com um toque especial. (10 minutos)
- O jantar pode ser desfrutado com uma conversa agradável, ao som de música melódica. A música sempre relaxa e sintoniza para descansar.
- E sorria! Encontre novas atividades interessantes para você, leia livros, ouça música, prepare sobremesas de obras-primas, decore sua casa. Sinta-se como uma mulher de verdade.
