Com o início do clima frio, as crianças costumam ser expostas a resfriados. Vento frio, chuvas torrenciais e primeiras geadas contribuem para o aparecimento de sintomas desagradáveis. Como prevenir a ocorrência de um resfriado de outono em uma criança?
A maioria dos pediatras concorda que o resfriado em uma criança é normal. Porém, qualquer desconforto causa transtornos ao bebê e aumenta a ansiedade da mãe. Existem maneiras simples de minimizar a doença da criança no outono.
1. Vista-se para o clima. Você não deve enrolar muito o bebê ou, ao contrário, usar roupas leves. O superaquecimento causa aumento da sudorese, após o qual uma pequena rajada de vento frio pode causar doenças.
2. Se o bebê estiver frequentando o jardim de infância, lubrifique a mucosa nasal com agentes antivirais todos os dias. Eles fornecem proteção contra resfriados.
3. Dê lenços descartáveis ao seu filho. Neles, ao contrário do tecido, os micróbios não se acumulam.
4. Não cubra o nariz do seu bebê com um lenço na primeira geada. Nosso corpo é projetado para que o ar frio que entra pelas membranas mucosas do nariz se aqueça. Ao respirar pela boca, os microorganismos que causam a doença podem penetrar livremente em seu interior.
5. Coma fitoncidas naturais. Essas substâncias benéficas são encontradas na cebola e no alho. Se o seu filho não gostar do sabor, arrume os pratos com vegetais picados pelo apartamento. Os fitoncidas naturais desinfetam bem as instalações.
6. Ventile o apartamento, com mais frequência providencie a limpeza úmida. O fornecimento de ar limpo evita que os vírus se multipliquem, ajudando a evitar resfriados na criança.
Inclua vegetais e frutas frescas na dieta. Caminhe com mais frequência, apesar do mau tempo. Os passeios de outono ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a adaptar o corpo do bebê ao frio que se aproxima e permitem que toda a família desfrute da beleza desta época incrível do ano.
