O amor é um sentimento maravilhoso. No entanto, ela nem sempre é mútua e feliz. Uma pessoa pode sofrer por muitos anos, amando sem ser correspondida. Outro cenário desfavorável são sentimentos profundos pela pessoa errada. Se isso é sobre você, só há uma saída - para se distrair do amor.
Instruções
Passo 1
Controle seus pensamentos. No início, você vai passar por momentos difíceis, mas tente não pensar no seu ente querido e nem sonhar com ele. Pegue esses pensamentos e corte-os pela raiz. Uma atividade interessante e divertida ajuda a distrair bem: ler, ser criativo, começar a frequentar cursos, inscrever-se em uma academia ou piscina, etc. Ao fazer isso, você receberá um benefício duplo: você será distraído de pensamentos de amor e adquirirá novos conhecimentos e habilidades.
Passo 2
Concentre-se em você e no seu futuro. Você não pode pensar sobre o passado para sempre - planeje seu futuro sem pessoas e sentimentos que lhe dão apenas emoções negativas. Pense apenas bem de si mesmo. Você não deve nem mesmo permitir a ideia de que não é amado por causa de algumas deficiências. Ame a si mesmo, porque você é individual e único, e por isso merece alguém que vai te dar felicidade.
etapa 3
Cuide da sua aparência: mude sua imagem, atualize seu guarda-roupa. Para as meninas, fazer compras geralmente é o remédio mais eficaz para dores de cabeça. Cuidar bem de alguém ajuda a desviar a atenção de quaisquer pensamentos: arrume um animal de estimação, faça caridade.
Passo 4
Preste atenção aos membros fofos do sexo oposto ao seu redor: dê a si mesmo a chance de encontrar o seu verdadeiro amor. Mais cedo ou mais tarde você se interessará por alguém e um novo hobby surgirá. Até que isso aconteça, socialize, divirta-se, visite lugares lindos e aproveite a vida.
Etapa 5
Evite ações que possam despertar seus sentimentos: não se encontre com alguém que você queira esquecer, evite lugares onde essa pessoa frequentemente acontece. Esforce-se para obter o máximo possível de emoções alegres: assista a comédias, leia livros engraçados, faça amizade com pessoas alegres. E quando a vida brilhar com cores vivas, você se esquecerá da pessoa que já foi amada.
