Muitas pessoas já sonharam em pular de paraquedas pelo menos uma vez na vida, mas nem todos têm a determinação de realizar esse sonho. No esforço de conquistar o céu, alguns são detidos pelo medo das alturas, outros - pela possibilidade de ferimentos, e ainda outros - todos juntos. Existem algumas maneiras simples de superar seu medo do primeiro salto.
Acostume-se com o medo de altura
O medo das alturas é considerado inato - está presente em todos, e você não deve se envergonhar disso. Mesmo os profissionais que fizeram um grande número de saltos de paraquedas na vida têm medo de altura. Eles argumentam que, com a experiência, o medo das alturas não desaparece em lugar nenhum, apenas se estabiliza e se torna natural para eles.
Para se acostumar com a ideia do medo de altura, é preciso visitar, por exemplo, um festival de esportes radicais ou simplesmente vir ao campo de aviação e ver os paraquedistas saltarem. Assistir a esses eventos pode ajudá-lo a superar seu medo ou a entender se você realmente precisa pular de paraquedas. No campo de aviação, é possível acompanhar a preparação para o salto de atletas profissionais e iniciantes. Pergunte sobre preparação, segurança ou sobre seus sentimentos na conquista do céu.
Se depois disso você ainda tem medo de altura, analise o que mais te assusta em altura. Tente repensar o medo. É um trabalho árduo. Não pense que você está com medo, mas pense nas sensações que você pode obter do vôo livre. Experimente pilotar um avião. Em vôo, veja o solo pela janela. Não pense na altura, mas nas belas vistas que se abrem à sua frente.
Supere o medo do desconhecido
Alguns não se atrevem a pular de paraquedas não tanto por medo de altura, mas por causa da insegurança e do medo do desconhecido. É importante lembrar que muitas vezes uma pessoa tem algum tipo de medo quando se depara com algo novo. Ele ganha autoconfiança apenas com experiência e conhecimento.
Aprenda a tecnologia e as regras do paraquedismo, técnicas de segurança, converse com os instrutores. Grave a conversa com o instrutor em um gravador, ouça e analise essa conversa em casa.
Como não perder a determinação logo antes do salto
Imediatamente antes de um salto, você precisa parar de pensar nele e obscurecer seus pensamentos com as estatísticas de saltos malsucedidos. Faça uma pausa dos maus pensamentos com um filme ou uma leitura leve.
Muitas pessoas se recusam a pular de paraquedas já no avião: é então que um medo inato de altura desperta na pessoa, ela pode começar a entrar em pânico e se enrolar. Nesse caso, você precisa enganar sua psique e captar alguns pensamentos calmantes, corrigi-los e insistir nisso. Você pode pensar nas sensações fantásticas que pode experimentar em vôo livre, lembrar dos rostos alegres de quem já saltou, ou pensar que agora tem conhecimento suficiente sobre segurança no salto, ou imaginar que o salto é uma tarefa heróica de que você só precisa a ser feito, por exemplo, como James Bond, etc.
